Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 물론, 당신은 전에 스핀 수업을 들었을지 모르지만, 당신은 아마 셀러브리티들이 열광하는 중독성 있는 새로운 전신 운동인 Soul Cycle을 접해본 적이 없을 것입니다! 그것이 무엇인지, 그리고 어떻게 자전거를 탈 수 있는지 지금 알...

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 올해 기말고사 스트레스가 저를 지치게 하기 시작했을 때, 저는 믹스에 약간의 재미를 더하고 그 과정에서 좋은 일을 하기로 결정했습니다. 그래서 지난 금요일에 친구들과 저는 반바지를 벗고 셔츠를 벗고 운동화 끈을 묶어서 참가했습니다....

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 콜레트 드 바로스 재미없는게 뭔지 알아? 러닝머신이나 타원형 위에서 뛰어다니고, 헤드폰을 끼고, 모든 음악이 지루하다는 것을 깨닫습니다. 그리고 그 어느 것도 진짜 조금 더 열심히 땀을 흘리게 합니다. 그렇기 때문에 열일곱 좋아하는 ...

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 안녕하세요 팀 열일곱!우리의3월 피트니스 프로그램 우리가 하는 모든 다른 움직임 때문에 훌륭합니다. 그것은 신체의 모든 부분, 심지어 약한 부분에 도전할 것입니다. 이러한 영역을 작업할 때 약간 주저하거나 게으른 자신을 발견합니까?...

“10~15세 때 몸무게가 오르락내리락했어요. 매년 여름, 나는 체중 감량을 위해 캠프 셰인에 참석했지만 처음 몇 년 동안은 그것을 유지하는 데 어려움을 겪었습니다. 나는 너무 어렸고 스스로를 단련하는 방법을 몰랐기 때문에 여름 동안 잃을 체중을 계속해서 되찾았습니다. 14살이 되자 나는 최대 215파운드까지 불어났습니다. 그것은 아버지의 몸무게보다 ...

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 이봐 소녀들! 오늘 아침 벌써 미친듯이 땀을 흘리고 있는 사람이 또 누가 있을까요? 어. 오늘날 NYC는 피부가 녹을 정도로 뜨겁습니다. 거리로 나가면 증기를 들이마시는 것 같은 기분이 듭니다. 나는 오늘 아침 일찍(온도가 오르기 ...

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 이봐, 소녀들! 힐러리 더프(Hilary Duff)가 어떻게 몸매를 멋지게 유지하는지 알고 싶으십니까? 열일곱 그녀의 비밀이 있습니다. 라고 불린다 필록싱 — 권투와 필라테스의 조합으로당신은 동시에 근육을 단련하면서 심장 운동. 3...

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 얘들 아! 마지막 포스팅입니다!글쎄, 나는 여전히 7 파운드를 잃었지만 기분이 훨씬 나아졌습니다. 더 많이 걷기 시작하고, 가게 입구에서 가장 먼 주차장에 주차를 하고, 지금은 필라테스 영상을 찍고 있습니다. 나는 심지어 꿈의 대학에...

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 같은 운동이 지루합니까? 다음은 몇 가지 재미있는 새로운 옵션입니다.1. 디스크 골프이 스포츠에서 플레이어는 프리스비 모양의 원반을 목표 바구니에 던집니다. pdga.com에서 자세히 알아보십시오.2. 실내 암벽 등반귀하의 지역에서 ...

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 나는 많은 시간을 에 보낸다. 기쁨세트. 많이 시간. 운 좋게 춤도 추고 리허설도 해야 해서 늘 움직이고 있는데 스케줄이 너무 빡빡해서 운동할 시간을 내기가 힘들다. 확실히 투쟁입니다! 그때 운동 친구들이 놀러 옵니다. 솔직히, 당...