2Sep
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글쎄, 나는 여전히 7 파운드를 잃었지만 기분이 훨씬 나아졌습니다. 더 많이 걷기 시작하고, 가게 입구에서 가장 먼 주차장에 주차를 하고, 지금은 필라테스 영상을 찍고 있습니다. 나는 심지어 꿈의 대학에 합격했고 그들은 무료 요가 수업과 물건을 제공합니다. 건강한 생활습관을 유지할 수 있어요! 여러분 없이는 동기 부여를 찾을 수 없었습니다!
새해에는 더 많은 체중을 감량하고 더 건강해지기로 결심했습니다. 패스트 푸드 여행, 정크 푸드 폭식을 제한하고 가능한 한 고과당 옥수수 시럽을 멀리합니다. 나는 소다를 완전히 포기하고 차와 물, 그리고 100% 주스와 가끔 우유 한 잔(맛이 싫어요)으로 넘어가고 있습니다.
이 경험에 대해 모두에게 감사하다는 말을 하고 싶습니다. NS 열일곱, 트레이너 여러분, 독자 여러분: 지난 6개월은 즐겁고 유익한 시간이었습니다. :)
잘 지내세요!
사랑, 소피
