적합

2Sep

Sophie의 트레이너인 Ashley를 만나보세요. 그리고 "1개월차" 계획을 잡아보세요!

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 소피는 도움을 받고 있습니다. 애슐리 보든 — 그녀는Christina와 같은 스타를 도운 로스 앤젤레스의 유명 트레이너Aguilera, Natasha Bedingfield 및 Mandy Moore가 몸매를 가졌습니다! 그녀의 첫 번...

7Sep

체중 감량을 위한 자신감 팁

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 이봐, 소녀들! 약간 주제에서 벗어난 것처럼 보일 수 있는 것에 대해 이야기하고 싶었습니다. 저와 함께 참으세요 — 약속합니다. 더 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 이 모든 경험을 통해 저는 자신감이 필수라는 것을 배웠습니다!곡물과...

2Sep

Jenna Ushkowitz의 당황스러운 순간

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 이봐 소녀들,헬스장에서 다시는 돌아가고 싶지 않은 창피한 순간을 경험한 적이 있습니까? 스트레스 받지 마세요. 체육관 트라우마는 누구에게나 일어날 수 있습니다. 한번은 러닝머신에서 조깅을 하며 읽을 종이 한 뭉치를 가져왔습니다. 내...

2Sep

훈련 중: 페달링의 힘!

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 안녕하세요! 당신의 주말이 지금까지 수영처럼 흐르기를 바랍니다. 수영에 대해 말하자면, 이번 주에 몇 바퀴나 수영장에 가셨나요? 나도 거기에 있었다. 사실, 나는 수영 다리가 정말 좋았습니다. 리지필드 트라이애슬론 일요일에. 수영장에...

2Sep

여름맞이 몸매를 만들고 싶은 재즈민을 만나보세요!

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 이봐!저는 버지니아주 몬트로스에 있는 16세 고등학생 Jazmine입니다. 나는 지출하고있다앞으로 6개월은 셀럽 트레이너와 함께 브렛 호벨 (그는 함께 일했다America Ferrera)와 함께 투피스로 해변을 걸을 수 있도록 신뢰...

2Sep

동기부여를 위한 Jazmine의 비밀!

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 얘들 아! 그래서 이번 주에 여행을 시작했고,펌핑! 하지만 여러분을 돕기 위해 여기까지 오게 되어 기쁩니다.항상 흥분되지 않았습니다. 솔직히, 나는 무서웠다! 나는 항상 그랬다.운동을 시작하고 그냥 포기하지만, 이번에는당신의 모든 ...

2Sep

일주일에 두 번 조깅하는 앨리슨을 만나보세요!

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 이봐, 난 앨리슨이야! 저는 16살이고 오하이오의 작은 마을에서 고등학교에 다니고 있습니다. 나는 아마 더 많이 말하고, 더 많이 웃고, 더 많은 치마를 입는 것을 제외하고는 여느 소녀와 같습니다. 현재 제 운동은 주 2회 조깅으로 ...

1Sep

Allison Wonders: 나는 여전히 자신감이 있습니까?

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 안녕하세요 여러분! 저는 아직 인도에 있지만 떠나기 전에 친구와 이야기를 나누고 싶었습니다.Eleanor Roosevelt의 "아무도 당신의 동의 없이는 당신을 열등하다고 느끼게 할 수 없습니다"라는 말이 있습니다. 제가 가장 좋아하...

7Sep

앨리슨은 자세를 취합니다!

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 독자 여러분! 나는 조금 전에 학교를 시작했고, 나는 정말 바빴습니다. 여러분 모두도 마찬가지였을 것입니다! 그러나 나는 적어도 일주일에 세 번은 운동할 시간을 냈다. 방과 후 이틀 뒤에는 걸어서 YMCA에 가고, 주말에 적어도 한 ...

1Sep

Allison은 운동할 시간을 찾는 데 어려움을 겪고 있습니다.

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 안녕 모두들! 운동은 어떻게 진행되었나요? 내 것은 너무 잘 가고있다! 나는 정말로 운동 시간에 예산에 내 시간을 관리해야 했습니다. 1학년 때 할 일이 너무 많아요! 클럽 사이, 수업 사이, 친구 사이, 그리고 다른 모든 것... ...