17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 をしたい 見る あなたはどれくらい懸命に働いていますか？ これらのデバイスの1つを装着して、自分が実際にどれだけ適しているかを確認してください。ポーラー 私はジムに行くのが大好きですが、良いトレーニングが得られているかどうかわからないことがあります。 以前はどれだけ汗をかいて判...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 肩：もし、あんたが： テニス、バレーボール、ソフトボール、ラクロスをしたり、泳いだりする 気をつけて： SLAP（上唇前後）の裂傷。 女の子は男性よりも関節が緩いので、あなたが繰り返し活動をするとき（蝶のように） ストロークまたはソフトボールのピッチング）、肩関節を所定の位置に...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 いよいよ金曜日です。それが何を意味するのかご存知でしょう。 （少なくとも私はあなたがそうすることを願っています！）そうです、それはの開会式の時間です 2012年夏季オリンピック!ここのみんな セブンティーン セレモニーにはとても興奮していて、今夜テレビの前に降りて見るのが待ち...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 皆さんこんにちは！ 休暇はリラックスして楽しむ時間ですが、それはあなたを狂わせるのは簡単です トレーニング 健康的な食事。 あなたは家にいないので、トレーニングを受けることは不可能だと思うかもしれませんが、それは完全に真実ではありません。 思ったより簡単です！ 軌道に乗ること...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 あなたはアクティブでいるのが好きですか？ フィットネスがあなたの人生の重要な部分である場合、あなたは、500の奨学金を獲得する資格があります。 応募するには、2011年9月30日までにユナイテッドユースフィットネスにフィットネスの意味についてのエッセイを提出し、ジムを続けてくだ...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 一度健康的なルーチンにコミットするのはかなり難しいです 学校 始まります—あなたは課外活動、放課後の仕事、そして宿題でとても忙しいです（うーん！）。 さらに、友達と一緒に過ごす時間を追加すると、コミットメントのバランスをとることができなくなります。ソリューション？ 健康を維持...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 あなたが私たちのようであるなら、あなたは10代の若者がMTVで直面する刺激的な、そして時には悲痛な苦労を十分に得ることができません 私は太っていた. 聞いたことがない方のために説明すると、今夜の午後10時に、まったく新しい季節の汗、涙、モチベーションが始まります。 EST（東...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 こんにちは女の子！自転車をその一部にする方法はたくさんあります健康的なライフスタイルとあなたのフィットネスをアップ！ 私は毎日クラスに自転車で行きました大学で、今は月に数回自転車に乗ってクロストレーニングをしています。 サイクリング 意思大腿四頭筋と臀筋の調子を整えます。 丘を...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 10代の若者は、ストレスを感じると食べ物に目を向けることがよくありますが、ストレスが体の代謝を妨げるホルモンの産生を増加させることに気づいていません。 したがって、10代の若者がストレスに対処するために食事をする場合、彼女はその食べ物をファンシューティング/アラミー 間 休日の...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 こんにちは、お嬢さんたち！ ここのダニー・コノリー—私はロサンゼルスのパーソナルトレーナーで、ホイットニーポートとの仕事を数年続けています。 彼女がニューヨークでの新しい生活に向かう直前に、私たちは多くの時間を一緒に過ごしたので、あなたが見ているそれらの引き締まった腕と脚を手...