Fitness

2Sep

Rachael langeb rajalt välja

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Heikõik! Eelmisel nädalal rääkisin teile, kui vinge kõik onkäisin vanaem...

2Sep

Treeningud rannakerele

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Tere tüdrukud! On küll Natalie Yco siit Harjutustelerist. Kevad on lõpuk...

2Sep

Hankige see bikiinikeha: esimene nädal!

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Hei tüdrukud! Olen Jay Cardiello, isiklik treener, toitumisspetsialist n...

2Sep

Värvijooksu treening

Kõrge-madala varba puudutus 1. Kui jalad on õlgade laiusest veidi rohkem, painutage põlvi ja hüppage, tõstes käed pea kohale. 2. Maanduge kükis ja keerake keha paremale. Puudutage vasakut kätt par...

2Sep

Kui tihti peaksin trenni tegema?

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. "Mitu päeva nädalas peaks keskmine teismeline trenni tegema ja kui kaua i...

Teachs.ru