2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
kõik! Eelmisel nädalal rääkisin teile, kui vinge kõik on
käisin vanaemaga trennis. Noh, me peatusime
Bloomingdale's hiljem samal päeval ja seal toimus üritus, kus neil oli
tasuta karikatuure! Sain ühe tehtud (tegin sellest pildi vasakul), selleks
esimest korda üldse.
Igatahes,
see nädal on olnud täiesti vastupidine! Olen olnud nii hõivatud ja väsinud
nüüd, kui mul on tööd, ja alustasin just autojuhiharidust, mis on kolm päeva a
nädal. Seetõttu pole ma trenni teinud alates eelmisest laupäevast. Olles hõivatud ja väsinud
pole kunagi hea vabandus trenni tegemata jätmiseks, sest trenn on nii oluline
elu ja selleks on vaja aega leida. Olen kaotanud
silmist seda fakti. ma kasutan
täna õhtul, et magama jääda, ja siis homme, pärast tööd, teen kaua
kardioseanss. Pühapäeval teen raskusi ja veel kardiotrenni.
Saamine
off-track on alati häiriv, eriti pärast kogu tehtud tööd. Mina olen
siiski ei lase see mind alt vedada. Selle asemel kasutan seda lihtsalt
motivatsiooni uuesti alustada. Ma tõesti tahan saavutada kõik oma treeningueesmärgid,
ja selleks pean keskenduma. Selle asemel, et kasutada abiks treeningut
maandan oma stressi, olen kasutanud stressi ettekäändena mitte trenni teha. Mina
tea, et trenn aitab stressist vabaneda ning muudab inimesed õnnelikumaks ja tervemaks. Oota,
miks ma siis lõpetasin selle tegemise? See pole enam oluline, sest see on nii
saab olema mu parim trenninädal!
Järgmisel nädalal saan teile teatada kõigest, mis mul sellega on jäänud!
Kas keegi teine on rajal püsimisega hädas olnud? Milline oli teie arvates parim viis treeningutesse naasmiseks? Kõlab allpool.
