Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Terve suve olete oma Instagrami voos kerinud läbi hulga kellasid (aka tag...

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Kindlale müügile on raske vastu panna - isegi siis, kui olete meeleheitel...

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Naissportlastel on eriline kehalise kujutlusega võitlemise komplekt, sest...

Stephanie Schultzil oli kõrini oma nahas ebamugavustundest. Pärast aastatepikkust lootust lohutuseks rämpstoidule ei olnud ta tehniliselt ülekaaluline, kuid ei tundnud end ka tervena. "See tegi min...

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Tere tulemast Rääkiv keha, sari, kus meil on naistega ausad vestlused nen...

A. Seisa, jalad õlgade laiusest veidi laiemad. Tehke rusikad ja tõstke küünarnukid õlgade kõrgusele.B. Löö vasak jalg keha ette üles, paremale.C. Nüüd sõitke vasaku jalaga üle keha, tehes kaare või...

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Ma armusin esimesest päevast võimlemisporti. Mäletan, et jooksin mattidel...

Triitsepsi toonimiseks istuge tagumikule, jalad puusa kaugusel. Seejärel painutage jalad ja asetage peopesad otse õlgade alla, sõrmed ettepoole. Suruge oma tagumik ja hõljutage oma istet üle põrand...

Seisa jalad nelja jala kaugusel, parem jalg pööratud paremale. Hoidke puusad ettepoole ja vasak jalg sirgeks, kui hüppate paremale. Langetage parem küünarvarre paremale painutatud põlveni ja siruta...

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu. Instagrami selfid ei räägi tõtt.Personaaltreener ja fitnessiblogija Sophi...