Olümpiamängijale Aly Raismanile öeldi, et tal pole võimlemiseks keha

Tere tulemast Rääkiv keha, sari, kus meil on naistega ausad vestlused nende kehade kohta. Täna on meilkahekordne USA olümpiavõimleja Aly Raisman, meeskonna kaptenFinal Five, "kes juures 2016. aasta Rio de Janeiro olümpiamängud tegid ajalugu, kui ta võitis võistkondlikult kuldmedali ja sai temast ainult üks kahest ameeriklasest viis koju tagasi meeskonna kullad (teine ​​oli meeskonnakaaslane Gabby Douglas). Nagu tema populaarsus aga kasvas, aga ka tema vihkajad. Alates teismeeast on Raisman silmitsi kiusamisega, kuid nüüd on ta negatiivsetest kommentaaridest armastuse ja positiivsusega üle saanud. Siin, olles partneriks Playtex Sport et hoida tüdrukuid spordis ja mitte lasta end miski takistada, tegeleb ta kiusamisega seotud probleemidega, kuidas ta neist üle sai ja mida ta teeb iga päev enesekindluse suurendamiseks.

---

Mu ema tegeles keskkoolis võimlemisega ja isa hokiga ja pesapalliga. Olen neljast lapsest vanim, nii et arvan, et nagu enamik vanemaid, tahtsid nad lihtsalt oma lapse sisse visata. Ma proovisin kõike. Tegin jalgpalli, korvpalli, pesapalli, tennist, uisutamist ja ema pani mind võimlema, kui olin kahekesi emme ja mina klassis. Proovisin ka paljusid teisi spordialasid ja mulle meeldis kõige rohkem võimlemine. See lihtsalt langes oma kohale.

Püüan oma parima mitte lugeda asju sotsiaalmeedias ega veebis. "Nükskõik, kes sa oled, ei saa sa meeldida kõigile maailmas, " mu ema ütleb. Ma tahan alati inimestele meeldida ja ma tahan, et inimesed meeldiksid mulle ja see pole ilmselgelt võimalik, kuid mu ema ütleb alati: "Niikaua kui sa tead, et oled hea ja heasüdamlik inimene, see on kõik, mida saate teha. "Nii et ma lihtsalt püüan keskenduda sellele ja asjadele, mida saan kontrollida, Ma saan kontrollida, kas ma olen teiste inimeste vastu lahke, ma saan kontrollida, kas ma töötan kõvasti ja kas ma annan endast parima. Mul pole kontrolli, kas ma meeldin kellelegi või mitte. nii palju kui ma sooviksin - sa lihtsalt ei kontrolli seda. Seega keskendun heade asjade tegemisele ja loodan, et ma meeldin inimestele.

Nägin ühel korral ühes intervjuus, et keegi ütles selle asemel, et end peeglist lahku ajada, mida paljud inimesed teevad, alustan päeva ütlen endale, et näen hea välja ja keskendun sellele, et oleksin hea inimene, teeksin kõvasti tööd ja oleksin tark ning see paneb mind end ilusamaks ja ilusamaks tundma enesekindel. Kui tunnete end kindlalt sellises inimeses, nagu olete, langeb kõik muu oma kohale. Kuid te ei saa loota kellelegi teisele, et tunnete end kindlalt. Peate selle seestpoolt välja mõtlema. Mõnikord eeldavad inimesed, et teised panevad nad end enesekindlalt tundma ja kui olete suhtes, on nii suur surve, et teine ​​inimene peab teid enesekindlaks tegema, kuid enne kui sa tõesti õnnelikuks saad, pead ennast armastama.

Kui keegi on teie vastu kuri, siis pole kunagi õige teda valida ja tagasi olla. Oleksin aus ja ütleksin neile, et nad tõesti kahjustavad mu tundeid. Kui näen sotsiaalmeedias midagi negatiivset, siis kommenteerin ja lihtsalt öelge: "Nii et teate, et ma nägin teie kommentaari ja mul on samad tunded nagu teil ja see tegi minu tunnetele tõesti haiget", ja ma ütlen midagi toredat, näiteks: "Loodan, et head päeva, aga ma loodan, et mõistate, et solvate mu tundeid ja järgmisel korral ei ütle te kellelegi teisele midagi õelust. "Ja sageli kirjutavad nad õigesti eemal öeldes: "Mul on nii kahju, et ma tõesti ei arvanud, et te seda näete", ja ma ütlen: "Ma nõustun teie vabandusega, kuid edasi loodan, et saate teiste vastu lahke olla inimesed." ma mõtleninimesed arvavad, et just seetõttu, et nad on sotsiaalmeedias, on nad nähtamatud, kuid me näeme kõike. Kõik loevad seda ja seda on raske ignoreerida, sest soovite, et inimesed meeldiksid teile, kuid te ei saa kõigile meeldida.

Midagi sellist nagu 30 aastat tagasi, võib -olla isegi 20 aastat tagasi, poleks nad ilmselt isegi mind vaadanud, sest mul polnud õiget kehatüüpi. See on tõesti lahe nüüd, kui on 2017. aasta, pole ideaalset kehatüüpi tõesti olemas. On nii palju naisi, kes inspireerivad ja nad muudavad inimeste suhtumist naissportlastesse, ja see on tõesti uskumatu. Kui ma olin noorem Mulle öeldi alati, et mul pole võimlemiseks sobivat kehatüüpi jaIlmselgelt tõestasin, et nad eksisid aga ma arvan, et oluline on see, et mu vanemad ja mu treenerid uskusid mind alati.

On tõesti oluline ümbritseda end armastavate inimestega, kes tahavad teile parimat ja toetavad teid sest mu ema ja [mina] vestlesin alati, kui olin noorem, olemise tähtsusest enesekindel. Olen selle eest tõesti tänulik, sest Ma arvan, et see on raske, kui oled kogu aeg trikoos ja võrdled ennast ega tea, kas näed hea välja ja tunned end ebakindlalt ja sellega ongi kogu lugu Playtex Esita on. See puudutab laste spordis hoidmist ja minu jaoks võimlemisel ja spordiga tegelemisel tundsin alati, et see aitas mul enesekindlaks jääda. Mida aktiivsem olen, seda kindlamalt tunnen end. Kampaania eesmärk on muuta lapsed enesekindlamaks, olenemata sellest, kas selle võimlemine või jalgpall on aktiivne, sest see aitab teil oma keha hinnata.

Parim sõnum, mille sain, oli see, et olümpiamängud ei tohiks olla minu elu tipphetk. See oli tegelikult Stuart Weitzman [kes seda ütles] ja mulle meeldib see nõuanne, sest minu arvates on see tõesti raske. Sportlasena saavutate oma eluaegse unistuse ja arvate, et "Mida ma saan teha, et seda ületada?" Ja ta ütles alati: "Maailmas on nii palju asju. võimalusi on lõputult. Sa võid olla ükskõik milline sa tahad olla ja sul on nii palju võimalusi, et sa saaksid teha midagi suuremat kui sina ise. " Ma olin sellest tõesti inspireeritud. Ma arvan, et kõigile öeldakse ühel hetkel oma elus, et nad pole piisavalt head või ei saa midagi saavutada ja ma arvan, et maailmas pole kedagi, kellele poleks öeldud ei kes sa oled. Ma arvan, et see ongi elu. Ukse avamiseks peab uks sulguma.

See ei saa alati kerge olema, kuid peate kõvasti tööd tegema. Ma arvan, et kui sa tõesti kõvasti tööd teed, siis usud endasse, armastad seda, mida teed, ja leiad midagi, mis teeb teid õnnelikuks, siis saate tõesti kõike saavutada ja võite olla kõik, mis te olete tahad olla. Loodan, et neist noortest tüdrukutest saavad kõik, kes nad tahavad olla. Surve on suur ja neil on tunne, et nad ei taha sporti teha, sest tunnevad end ebamugavalt, kui neil on menstruatsioon. Ma arvan, et see ei lase teil miski takistada jätkamast.

Parim asi olümpiamängudel on see, et näete lihtsalt inimesi nende raske töö eest ja pole tähtis, kust sa tuled, pole tähtis, milline sa välja näed, pole oluline sinu religioon, kõik hindavad sinu rasket tööd ja kogu maailm tuleb kokku ja toetab neid sportlasi.