Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida. Det är OK att inte vara okej, och utan tvekan hjälper kändisar med ångest – a...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida. Så länge hon kan minnas har Lexi Underwood börjat meningsfulla samtal samtidi...

Tillbaka till skolan är en spännande och överväldigande tid oavsett år, men den här gången är känslorna förhöjda eftersom vi inte har varit tillbaka till IRL-skolan på så länge. Ta en minut, känna ...

Vissa människor kastar runt D-ordet bara för att de är ledsna. Men för många tonåringar är det inte bara dåligt humör – det är en känsla som de inte kan skaka som varar och varar. Så här känns det ...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida. Många av oss har upplevt de dagar då att flytta från soffan eller sängen verk...

Låt oss vara ärliga, att hitta motivationen till att träna är inte alltid lätt. Vi vet alla hur viktigt det är att prioritera din kondition, men ibland behöver du den där lilla extra pushen för att...

Att utöva egenvård är viktigt för att främja ett positivt tänkesätt. Det kan komma i form av meditation, lyssna på en podcast eller titta på din favorit komfortfilm. Men en metod som är särskilt fö...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida. Det finns så många säkra utrymmen att diskutera ångest, och de behövs alla vä...

Uppskattningsvis 280 miljoner människor kämpar med depression, enligt Världshälsoorganisationen, vilket gör det till en av de ledande sjukdomarna över hela världen. Depression kan vara ett isoleran...

Många av oss har vaknat efter en orolig sömn, fastnat av känslor av stress och ångest. Kanske drömde du om att dina tänder skulle falla ut, slita din balklänning ögonblick före bilder, misslyckas p...