18May
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Det är OK att inte vara okej, och utan tvekan hjälper kändisar med ångest – att prata om psykiska tillstånd och öka medvetenheten om sina symtom – till att normalisera samtalet och ta bort stigmat. Det kan vara läskigt att öppna upp om dina kamper, men det är viktigt att veta att du inte är ensam.
Enligt Nationella alliansen mot psykisk ohälsa, är ångest det vanligaste psykiska tillståndet i USA, som drabbar över 40 miljoner vuxna över hela landet. Pew Research Center rapporterade att ångest och depression tar hårt på unga människor, och att 7 av 10 tonåringar uppfattar dessa tillstånd som viktiga problem bland sina kamrater. De COVID-19-pandemin breddade samtalet kring mental hälsa; faktiskt, en studie genomförd i augusti 2021 indikerade att de globala uppskattningarna av psykiska störningar hos ungdomar "avsevärt ökade" i det första året av pandemin, rapporterade att 1 av 5 ungdomar upplevde förhöjda nivåer av ångest.
Många kändisar har använt sin plattform för att dela sina egna personliga kamper med ångest. Kända kvinnor, som Selena Gomez, Lizzo och Bella Hadid, har diskuterat hur kraven i deras karriär och intensiteten kring deras offentliga personligheter har påverkat deras mentala hälsa och uppmuntrat dem till söka behandling eller terapi. Här lyfter vi fram de kraftfulla berättelser som kändisar med ångest har delat om sina strider, och de råd de har gett till fans och följare över hela världen.
Om du känner överväldigande symtom på ångest, depression eller andra psykiska tillstånd, boka ett möte med en terapeut, din skolas kurator eller fråga din läkare om hjälp. Eller om du eller någon du känner kämpar med psykisk ohälsa kan du ringa National Alliance on Mental Illness HelpLine på 1-(800)-950-NAMI (6264) eller besök deras hemsida.
