2Mar
Låt oss vara ärliga, att hitta motivationen till att träna är inte alltid lätt. Vi vet alla hur viktigt det är att prioritera din kondition, men ibland behöver du den där lilla extra pushen för att ta dig igenom ditt sista set, vilket är där dessa motiverande träningscitat kommer väl till pass.
Från kända idrottare, beundrade tränare och verifierade tränare, dessa ord är perfekta när du behöver lite extra uppmuntran för att fortsätta. Så nästa gång du känner för att stanna halvvägs genom ditt hemmaträning eller så hittar du det bara inte i dig för att göra en sista burpee, kolla in den här listan med motiverande träningscitat som hjälper dig att nå din kondition mål.
- "Vissa människor vill att det ska hända, vissa önskar att det skulle hända, andra får det att hända." - Michael Jordan
- "Om du inte hittar tid, om du inte gör jobbet, får du inte resultaten." - Arnold Schwarzenegger
- "Visionen av en mästare är böjd, dränkt av svett, i en punkt av utmattning, när ingen annan tittar." - Mia Hamm
- "Om något står mellan dig och din framgång, flytta på det. Bli aldrig nekad." — Dwayne "The Rock" Johnson
- "Det kommer att bli en resa. Det är ingen sprint för att komma i form." - Kerri Walsh Jennings
- "I dag kommer jag att göra vad andra inte gör, så imorgon kan jag åstadkomma vad andra inte kan." - Jerry Rice
- "Det riktiga träningspasset börjar när du vill sluta." - Ronnie Coleman
- "De hårda dagarna är de bästa eftersom det är då mästare görs, så om du går igenom kan du driva igenom vad som helst." - Dana Vollmer
- "Motivation är det som får dig igång. Vanan är det som håller dig igång." - Jim Ryun
- "Skillnaden mellan det omöjliga och det möjliga ligger i en persons beslutsamhet." - Tommy Lasorda
"Varje mästare var en gång en utmanare som vägrade ge upp."
- "Vi kan driva oss själva längre. Vi har alltid mer att ge." – Simone Biles
- "Träning bör betraktas som en hyllning till hjärtat." - Gene Tunney
- "Jag vet att om jag bestämmer mig för något, även om folk säger att jag inte kan göra det, så kommer jag att uppnå det." -David Beckham
- "En mästare är någon som reser sig när de inte kan." - Jack Dempsey
- "Skillnaden mellan försök och triumf är lite "umph." - Marvin Phillips
- "Ju hårdare du arbetar och ju mer förberedd du är på något, kommer du att kunna hålla ut vad som helst." - Carli Lloyd
- "Lägg alla ursäkter åt sidan och kom ihåg detta: Du är kapabel." – Zig Ziglar
- "När jag känner mig trött tänker jag bara på hur bra jag kommer att må när jag äntligen når mitt mål." - Michael Phelps
- "Förtroende kommer från disciplin och träning." - Robert Kiyosaki
- "Motståndet som du bekämpar fysiskt i gymmet och motståndet som du kämpar i livet kan bara bygga en stark karaktär." - Arnold Schwarzenegger
"Ett mål är bara ett fantastiskt sätt att tvinga fram tillväxt på dig själv"
- "Du ska aldrig hålla dig på samma nivå. Pressa dig alltid till nästa." - Marnelli Dimzon
- "Fortsätt arbeta även när ingen tittar." – Alex Morgan
- "Jag har vuxit mest inte från segrar, utan bakslag. Om att vinna är Guds belöning, så är det att förlora hur han lär oss." - Serena Williams
- "Fysisk kondition kan varken uppnås genom önsketänkande eller rent köp." - Joseph Pilates
- "Det är svårt att slå en person som aldrig ger upp." - Babe Ruth
- "Om du vill bli bäst måste du vara villig att göra saker som andra människor inte är villiga att göra." - Michael Phelps
- "Ett mål är bara ett fantastiskt sätt att tvinga fram tillväxt på dig själv" - Deena Kastor
- "Tid, ansträngning, offer och svett. Hur kommer du att betala för dina mål?" – Usain Bolt
- "Om du inte tror på dig själv kommer ingen att göra det åt dig" - Kobe Bryant
- "Varje mästare var en gång en utmanare som vägrade ge upp." - Rocky Balboa
Madison Douglas är Brooklyn baserad, Virgina uppfostrad författare och fotograf. När hon inte arbetar kan du fånga läsning i sängen.
Sjutton deltar i olika affiliate-marknadsföringsprogram, vilket innebär att vi kan få betalda provisioner på redaktionellt valda produkter som köps via våra länkar till återförsäljarwebbplatser.
©Hearst Magazine Media, Inc. Alla rättigheter förbehållna.