Zdatnost

2Sep

Rachael padá mimo trať

Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi. Ahojkaždý! Minulý týden jsem vám říkal, jak úžasné všechno jechodil a cvi...

2Sep

Bolí zvedání závaží moje kosti?

Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi. „Vím, že zvedání závaží zrychluje metabolismus, ale protože se moje tělo s...

2Sep

Cvičení pro plážové tělo

Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi. Ahoj holky! Své Natalie Yco zde ze cvičení TV. Jaro je konečně tady, což ...

2Sep

Získejte to tělo bikin: první týden!

Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi. Ahoj holky! Jsem Jay Cardiello, osobní trenér, odborník na výživu a tren...

7Sep

Získejte to tělo bikin: Druhý týden!

Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi. Hej holky! Zde je Jay Cardiello, osobní trenér, odborník na výživu a silo...

2Sep

Trénink cvičení barevného běhu

Vysoký a nízký prst na špičce 1. S chodidly trochu více než na šířku ramen od sebe pokrčte kolena a vyskočte, ruce nad hlavu. 2. Přistupte do dřepu a zkroťte tělo doprava. Klepněte levou rukou na ...

2Sep

Jaká je nejlepší bota pro vaše cvičení?

Sedmnáct vybírá výrobky, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi. Jedna z našich oblíbených částí mediálního summitu Nike Women’s Training ...

2Sep

Jak často bych měl cvičit?

Sedmnáct vybírá produkty, které si myslíme, že se vám budou líbit nejvíce. Z odkazů na této stránce můžeme získat provizi. „Kolik dní v týdnu by měl průměrný teenager cvičit a jak dlouho každý den...