ฟิตเนส

2Sep

ผู้หญิงกำลังใช้ Gym Hack นี้เพื่อรับ Bubbly Butts

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ ผู้คนที่มีก้นบัฟเฟือนมากที่สุดบน Instagram ถูกพบว่ากำลังออกกำลังกายแต่ไม่ได้ผล ทำงานได้ดีกว่าหมอบแต...

2Sep

Nike เปิดตัวช่วงพลัสไซส์

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ การซื้อของสำหรับผู้หญิงที่โค้งเว้าอาจเป็นเรื่องยากในช่วงเวลาที่ดีที่สุด แต่การหาชุดออกกำลังกายนั้นย...

2Sep

14 การต่อสู้อันแสนเจ็บปวด เฉพาะผู้หญิงที่เกลียดการออกกำลังกาย เข้าใจ

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ ไม่นะ คุณแน่ อย่า อยากไปยิมเมื่อใดก็ตามที่เพื่อนของคุณชวนคุณไปออกกำลังกาย สัญชาตญาณแรกของคุณคือการป...

1Sep

4 ท่าออกกำลังกายขาง่ายๆ

NS. รับในมือและเข่า เหยียดขาซ้ายไปข้างหลังคุณในแนวทแยงโดยให้นิ้วเท้าชี้NS. นำเข่าซ้ายไปข้างหน้าไปทางไหล่ซ้ายที่ระดับความสูงสะโพกจนงอที่ 90° แล้วขยายกลับขึ้นไปที่ ANS. เอามือและเข่าวางขาขวาบนเก้าอี้...

2Sep

เต้นง่ายๆ ออกกำลังกายเพื่อกระชับสัดส่วน

NS. เริ่มต้นด้วยเท้าแยกจากกันและยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ NS. ก้าวออกไปในแนวทแยงด้วยเท้าซ้ายของคุณในขณะที่คุณหมุนแขนและลำตัว รักษาแขนให้แข็งแรงและกระชับหน้าท้อง (คิดว่า: "ก้าวแล้วหมุน!") ซี อี ทำซ้ำอีกสา...

2Sep

ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเลิกเล่นกีฬาเพราะหน้าอกของพวกเขา

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ ผลการศึกษาใหม่พบว่าความกังวลเกี่ยวกับอาการปวดเต้านม ขนาดเต้านม และเสื้อกีฬา อาจทำให้เด็กสาววัยรุ่นเ...

1Sep

จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันไม่เปลี่ยนชุดออกกำลังกาย

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ กางเกงโยคะและเสื้อยืด Namaste In Bed ของคุณนั้นใส่สบายมาก คุณสามารถอยู่ในนั้นได้…และบางครั้ง คุณก็เ...

2Sep

อุปกรณ์ออกกำลังกายสุดน่ารักที่คืนทุน!

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ ในเดือนตุลาคมของทุกปี ดูเหมือนว่าจะมีผลิตภัณฑ์สีชมพูเกือบหนึ่งล้านรายการให้เลือก หากคุณต้องการสนับส...

2Sep

ลองออกกำลังกาย 7 นาทีนี้!

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ Sarra Fleur Abou-El-Haj/Studio D บอกลาการออกกำลังกายแบบมาราธอนได้เลย ตอนนี้เหลือเวลาเพียง 7 นาทีเท่...

2Sep

เมนูเพื่อสุขภาพที่ McDonald's

Seventeen เลือกผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะชอบมากที่สุด เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากลิงก์ในหน้านี้ มัธยมปลาย ฉันสัญญากับตัวเองว่าจะไม่กินร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดอีกเลย เพื่อจะได้มีสมาธิกับการมีสุขภาพที่ด...

Teachs.ru