14 การต่อสู้อันแสนเจ็บปวด เฉพาะผู้หญิงที่เกลียดการออกกำลังกาย เข้าใจ

เมื่อใดก็ตามที่เพื่อนของคุณชวนคุณไปออกกำลังกาย สัญชาตญาณแรกของคุณคือการปฏิเสธ เพราะคืนนั้นคุณมีการออกเดทที่สำคัญจริงๆ กับ Netflix ในคืนนั้น และจริงๆ แล้ว คุณก็แค่ เกลียด ออกกำลังกาย. เป็นเรื่องดีที่เพื่อนของคุณชอบมัน เพราะการออกกำลังกายนั้นดีต่อคุณจริงๆ แต่คุณไม่ชอบทุกอย่างเกี่ยวกับมัน ตั้งแต่เครื่องออกกำลังกายที่ซับซ้อนไปจนถึงการขับเหงื่อเหมือนหมู ต่อไปนี้คือการต่อสู้อันเจ็บปวดที่มีแต่คนที่เกลียดการออกกำลังกายเท่านั้นที่เข้าใจ

1. เพื่อนของคุณมักจะไปยิมด้วยกัน ซึ่งหมายความว่าคุณมีมาก แตกต่าง ข้อคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ควรพิจารณา สนุก. เช่น ทำไมคุณถึงเป็นเพื่อน

2. ผู้คนมักบอกให้คุณกระปรี้กระเปร่าในขณะที่คุณอยู่ที่ยิม คุณเป็นเหมือน: ได้โปรด ทิ้งฉันไว้คนเดียว นี่ไม่ใช่ช่วงเวลาที่มีความสุขสำหรับคุณ ตอนจบของเรื่อง.

3. การเดินเข้ายิมก็เหมือนการเหยียบเท้าในนาร์เนีย แท้จริงคุณไม่มีเงื่อนงำว่าสิ่งใดใช้ทำอะไรหรือใช้งานอย่างไร คุณมั่นใจจริงๆ ว่าถ้าคุณสัมผัสเครื่องจักรใดๆ ก็ตาม โลกจะแตกสลาย ดังนั้นคุณเพียงแค่จ้องไปที่ทุกสิ่งด้วยความตกใจและประหลาดใจ

4. คุณต้องการนาทีของลู่วิ่งอย่างจริงจังตราบเท่าที่นาทีที่งีบหลับ ซึ่งไม่นานมากอย่างเห็นได้ชัด

5. คุณยังหวังว่าคุณจะรักการออกกำลังกายมากพอๆ กับรักการสวมชุดออกกำลังกายที่น่ารักของคุณ

6. หากคุณลืมหูฟังของคุณ แสดงว่าคุณไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างแท้จริง คุณไม่สามารถคาดหวังให้ออกกำลังกายได้หากไม่มีเพลย์ลิสต์ของคุณ!

7. สุจริตคุณแค่เกลียดการวิ่ง แท้จริงแล้วคุณหลังจากวิ่งเป็นเวลาสิบนาที:

8. คุณเสียใจที่เกิดหลังจากซิทอัพประมาณ 5 ครั้ง คุณคิดว่าจะไปถึง 20 ได้อย่างไร?

9. คุณกำลังฟุ้งซ่านอยู่เสมอกับความจริงที่ว่าคุณอาจทำลายเล็บมือที่เพิ่งทาใหม่ได้ คุณไม่ใช่เด็กผู้หญิงหรืออะไรทั้งนั้น ก็แค่ถ้าคุณต้องจัดอันดับสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดในชีวิตจาก 1 ถึง 10 การดูเล็บสวยของคุณก็จะได้อันดับที่ 4 ออกกำลังกาย? -40.

10. เหงื่อใต้อก เป็นสิ่งที่แย่ที่สุดอย่างแท้จริงและเป็นเครื่องเตือนใจเสมอว่าคุณเกลียดการออกกำลังกาย

11. จริงๆแล้วเหงื่อใด ๆ จริงๆ คุณแค่ดูถูกเหงื่อออก ผิดมากมั้ย!

12. คุณคงสงสัยอยู่เสมอว่าทำไมคุณจึงไม่สามารถทำมันฝรั่งให้พอดีตัวได้ หรือวิ่งในแนวนอนอย่างที่ Fat Amy พูดไว้

13. คุณให้เครดิตตัวเองมากเกินไปตลอดเวลา คุณเป็นเหมือน: ฉันออกกำลังกายมาสองวันติดต่อกัน ดังนั้นวันนี้ฉันควรจะได้พัก! จากนั้นวันจะกลายเป็นสองและสามและคุณจะไม่ออกกำลังกายอีกเลย *ยัก*

14. เพื่อนของคุณมักจะชอบ "คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากนั้น!" แต่คุณไม่ทำแน่นอน ปล่อยให้บันทึกแสดงให้เห็น คุณเพียงแค่รู้สึกเจ็บหลังจากนั้น

แต่ถึงแม้คุณจะเกลียดการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะไม่ชอบการออกกำลังกาย คุณรู้หรือไม่ว่ามันดีต่อสุขภาพของคุณจริงๆ แล้วคุณล่ะ จะพูดอะไรได้? คุณต้องทำในสิ่งที่คุณต้องทำ