Sytten velger produkter som vi tror du vil elske mest. Vi kan tjene provisjon fra lenkene på denne siden. Det er OK å ikke ha det bra, og uten tvil hjelper kjendiser med angst – å snakke om psykis...

Sytten velger produkter som vi tror du vil elske mest. Vi kan tjene provisjon fra lenkene på denne siden. Så lenge hun kan huske har Lexi Underwood begynt meningsfulle samtaler mens de tar til ord...

Tilbake til skolen er en spennende og overveldende tid uansett år, men denne gangen er følelsene forsterket siden vi ikke har vært tilbake på IRL-skolen på så lenge. Ta et minutt, gjenkjenne eventu...

Noen kaster rundt D-ordet bare fordi de er triste. Men for mange tenåringer er det ikke bare dårlig humør – det er en følelse de ikke kan riste som varer og varer. Her er hvordan det virkelig føles...

Sytten velger produkter som vi tror du vil elske mest. Vi kan tjene provisjon fra lenkene på denne siden. Mange av oss har opplevd de dagene hvor det virker helt umulig å flytte fra sofaen eller s...

La oss være ærlige, det er ikke alltid lett å finne motivasjonen til å trene. Vi vet alle hvor viktig det er å prioritere treningen din, men noen ganger trenger du det lille ekstra dyttet for å få ...

Å praktisere egenomsorg er avgjørende for å fremme en positiv tankegang. Det kan komme i form av meditasjon, lytte til en podcast eller se på din favoritt komfortfilm. Men en metode som er spesielt...

Sytten velger produkter som vi tror du vil elske mest. Vi kan tjene provisjon fra lenkene på denne siden. Det er så mange trygge rom for å diskutere angst, og de er alle godt tiltrengt. De Anxiety...

Anslagsvis 280 millioner mennesker sliter med depresjon, ifølge Verdens Helseorganisasjon, som gjør det til en av de ledende sykdommene over hele verden. Depresjon kan være en isolerende og overvel...

Mange av oss har våknet etter en urolig søvn, fastlåst følelser av stress og angst. Kanskje du drømte om at tennene dine ramlet ut og revnet ballkjolen din øyeblikk før bilder, stryk på en viktig e...