14 kjendiser som sliter med angst

Det er OK å ikke ha det bra, og uten tvil hjelper kjendiser med angst – å snakke om psykiske helsetilstander og øke bevisstheten om symptomene deres – med å normalisere samtalen og fjerne stigmaet. Det kan være skummelt å åpne opp om kampene dine, men det er viktig å vite at du ikke er alene.

Ifølge Nasjonal allianse mot psykiske lidelser, er angst den vanligste mentale tilstanden i USA, og påvirker over 40 millioner voksne over hele landet. Pew Research Center rapporterte at angst og depresjon tar en toll på unge mennesker, og at 7 av 10 tenåringer anerkjenner disse tilstandene som betydelige problemer blant jevnaldrende. De COVID-19-pandemien utvidet samtalen rundt mental helse; faktisk, en studie utført i august 2021 indikerte at de globale estimatene av psykiske lidelser hos ungdom "økte betydelig" i det første året av pandemien, rapporterte at 1 av 5 ungdommer opplevde forhøyede nivåer av angst.

Mange kjendiser har brukt plattformen deres til å dele sine egne personlige kamper med angst. Kjente kvinner, som Selena Gomez, Lizzo og Bella Hadid, har diskutert hvordan kravene til karrieren deres og intensiteten rundt deres offentlige personas har påvirket deres mentale helse, og oppmuntret dem til søke behandling eller terapi. Her setter vi søkelyset på de kraftige historiene kjendiser med angst har delt om kampene deres, og rådene de har gitt til fans og følgere over hele verden.

Hvis du føler overveldende symptomer på angst, depresjon eller en annen psykisk helsetilstand, avtal en avtale med en terapeut, skolens rådgiver eller spør legen din om hjelp. Eller, hvis du eller noen du kjenner sliter med psykiske lidelser, kan du ringe National Alliance on Mental Illness Helpline på 1-(800)-950-NAMI (6264) eller besøk nettsiden deres.