Fitness

2Sep

Allenamento per una gara di 5 km

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2Sep

Ottieni consigli per la corsa da Whitney!

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2Sep

Allison può vedere i risultati!

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2Sep

Come avere la pancia piatta in 10 minuti

Stai in piedi con i piedi divaricati di quattro piedi, il piede destro girato a destra. Tieni i fianchi squadrati in avanti e la gamba sinistra dritta mentre ti affondi a destra. Abbassa l'avambrac...

2Sep

Esercizio troppo?

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