Καταλληλότητα

2Sep

Rachael Falls Off-Track

Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας. Γεια σουΟλοι! Την περασμένη εβδομάδα σας έλεγα γ...

2Sep

Θα σηκώσει τα βάρη τα οστά μου;

Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας. "Ξέρω ότι η άρση βαρών ενισχύει το μεταβολισμό, α...

2Sep

Τα καλύτερα δώρα γυμναστικής διακοπών για εσάς και τον τύπο σας

Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας. Το χειμωνιάτικο χιόνι μπορεί να είναι καθ 'οδόν, ...

2Sep

Προπονήσεις για σώμα στην παραλία

Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας. Γεια σας κορίτσια! Του Νάταλι Γικό εδώ από την E...

2Sep

Χρώμα Εκπαίδευση προπόνηση

Πατήστε ψηλά-χαμηλά δάχτυλα 1. Με τα πόδια σας λίγο περισσότερο από το πλάτος των ώμων, λυγίστε τα γόνατά σας και πηδήξτε, φέρνοντας τα χέρια σας από πάνω. 2. Προσγειωθείτε σε μια κατάληψη και στρ...

2Sep

Πόσο συχνά πρέπει να ασκώ;

Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας. "Πόσες ημέρες την εβδομάδα πρέπει να ασκείται ο μ...