1. Knä på vänster knä med händerna på höfterna. Placera ditt högra ben bredvid dig i 90 graders vinkel med böjt knä och luta dig mot ditt högra ben.2. Räta ut ditt högra ben bredvid dig med böjd fo...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan. Ibland kan det bli tråkigt att träna. Lita på mig, jag har också känt det...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan. Trött på dina vanliga sit-ups eller löprutt? Som hälsopraktikant här på S...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan. Hej tjejer! Det är Tahirah, Sjuttonär hälsopraktikant, här. För alla er so...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida. Börja med ett träningspass som är för svårt kan allvarligt psyke dig ut. Börj...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan. Hej tjejer! Dess Järnek från MotionTV igen, den här gången för att prata ...

Istället för att stå över diskbänken medan du borstar tänderna, stå mot en vägg med benen utsträckta cirka två fot från väggen. Böj långsamt knäna för att glida nerför väggen tills du når sittande ...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan. Zumba Core -videospel Är du sugen på att tona upp magen? Gå sedan och spel...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan. mesheeky CosmoGirl vill presentera dig för det senaste tillbehöret som all...

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida. Nu har skolan börjat och stressen börjarför att komma igång börjar mina matva...