Fitnes

2Sep

Rachael Falls off-track

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo. zdravovsi! Prejšnji teden sem vam govoril o tem, kako super je vsesem...

2Sep

Treningi za telo na plaži

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo. Živjo dekleta! Je Natalie Yco tukaj iz programa Exercise TV. Pomlad j...

2Sep

Pridobite to telo bikinija: prvi teden!

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo. Hej dekleta! Sem Jay Cardiello, osebni trener, nutricionist in trener...

7Sep

Pridobite si to bikini telo: Drugi teden!

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo. Hej dekleta! Jay Cardiello tukaj, osebni trener, nutricionist in tren...

2Sep

Trening za barvni tek

Tapkanje z visokim in nizkim prstom 1. Z nogami, ki so malo narazen v širini ramen, upognite kolena in skočite, roke položite nad glavo. 2. Pristanite v počepu in zavrtite telo v desno. Z levo rok...

2Sep

Kako pogosto naj telovadim?

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo. "Koliko dni na teden naj bi povprečen najstnik telovadil in koliko čas...