2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
vsi! Prejšnji teden sem vam govoril o tem, kako super je vse
sem šel in o vadbi z babico. No, ustavili smo se
Bloomingdale's kasneje tistega dne in tam se je zgodil dogodek, kjer so imeli
brezplačne karikature! Enega sem naredil (slikal sem ga levo), za
prvič doslej.
Kakorkoli že,
ta teden je bil kot popolno nasprotje! Bil sem tako zaposlen in utrujen
zdaj, ko imam delo in sem šele začel izobraževati voznika, kar je tri dni a
tednu. Zato nisem delal od prejšnje sobote. Biti zaposlen in utrujen
nikoli ni dober izgovor, da ne telovadite, saj je vadba pri tem zelo pomembna
življenje in za to si morate vzeti čas. Izgubil sem
pogled na to dejstvo. uporabljam
nocoj, da nadoknadim spanec, nato pa jutri, po službi, bom dolgo delal
kardio sejo. V nedeljo bom delal uteži in še nekaj kardio.
Pridobivanje
off-track je vedno moteč, še posebej po vsem mojem delu. Sem
ne bom dovolil, da bi me to spravilo navzdol. Namesto tega ga bom uporabljal samo kot
motivacijo za nov zagon. Resnično želim doseči vse svoje cilje vadbe,
in za to se moram osredotočiti. Namesto da bi si pomagali z vadbo
lajšanje stresa, stres sem uporabljal kot izgovor, da ne telovadim. jaz
vedeti, da vadba pomaga pri odpravljanju stresa in naredi ljudi srečnejše in bolj zdrave. Počakaj,
zakaj sem torej nehal s tem? No, to ni več pomembno, ker je tako
to bo moj najboljši teden vadbe doslej!
Naslednji teden vam bom lahko poročal o vsem, kar sem obtičal!
Se je še kdo boril, da bi ostal na pravi poti? Kaj se vam je zdelo najboljši način za vrnitev na vadbo? Spodaj se sliši.
