2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Sedemnajst pred kratkim ujela profesionalno plesalko in pevko country glasbe, Julianne Hough. Dvakrat Ples z zvezdami zmagovalka je to poletje precej zaposlena na turneji z Georgeom
Strait, vendar še vedno najde čas za nekaj vadb za srce
vsak dan. "Imamo obvezno zabavno vadbo 30 minut na dan. Naredil sem
moj vodja potovanja me dvigne in reče: 'To moraš narediti za ob
vsaj 30 minut. «Julianne pogosto teče gor in dol po stopnicah in
čez polje na prizoriščih amfiteatra, kjer nastopa, ampak ona
meša tudi stvari z zabavnimi dejavnostmi, kot je vrhunski wiffleball
Frizbi in parki z ovirami. Njeno "malo kolo ab", majhno (in
poceni!) orodje za vadbo ohranja njene trebušne mišice, ramena, roke in hrbet
močna in napeta.
Najboljše od vsega je, da jo Julianne zadrži
interaktivne vadbe s seboj s posebnim prijateljem.
"Na srečo imam svojega psa Lexi, ker tega zagotovo ne bi storila
veliko, če ne bi bilo nje. Vem, da mora telovaditi. Je
kot mame, ki jedo bolje, ker bi morali njihovi otroci-več bom tekel
ker Lexi mora. "
Kaj pa vsi vi? Imaš
prijatelj, ki ti pomaga pri prikrajšanju pri kakšni vaji, ko nimaš veliko
časa? Povejte nam spodaj!
