Фитнес

2Sep

Рэйчел падает вне трассы

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице. Приветвсе! На прошлой неделе я рассказывал вам, ребята, как все к...

2Sep

Повредит ли мои кости поднятие тяжестей?

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице. «Я знаю, что поднятие тяжестей ускоряет обмен веществ, но, посколь...

2Sep

Тренировки для тела на пляже

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице. Привет девчонки! Это Натали Ико здесь от Exercise TV. Наконец-то ...

7Sep

Получи это тело в бикини: вторая неделя!

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице. Эй, девчонки! Здесь Джей Кардиелло, личный тренер, диетолог и тре...

2Sep

Тренировка Color Run Training

Тапочек с высоким и низким носком 1. Расставив ступни чуть больше ширины плеч, согните ноги в коленях и подпрыгните, подняв руки над головой. 2. Приземлитесь на корточки и поверните корпус вправо....

2Sep

Как часто мне следует заниматься спортом?

Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице. «Сколько дней в неделю средний подросток должен заниматься спортом...