2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
все! На прошлой неделе я рассказывал вам, ребята, как все круто.
собирался и о моей тренировке с бабушкой. Ну мы остановились на
Блумингдейл позже в тот же день, и там происходило мероприятие, на котором они
бесплатные карикатуры! Я сделал один (я сфотографировал его слева), для
самый первый раз.
В любом случае,
эта неделя была полной противоположностью! Я был так занят и устал
теперь, когда у меня есть работа, и я только начал водительское образование, это три дня
неделя. Поэтому с прошлой субботы я не тренировался. Быть занятым и уставшим
никогда не может служить оправданием того, что вы не тренируетесь, потому что упражнения так важны для
жизнь, и это то, на что вам нужно найти время. Я проигрывал
вид на этот факт. Я использую
сегодня вечером, чтобы поспать, а завтра, после работы, я буду долго
кардио-сессия. В воскресенье я сделаю штангу и еще немного кардио.
Получающий
вне трассы всегда расстраивает, особенно после всей той работы, которую я вложил. я
не собираюсь позволить этому сбить меня с толку. Вместо этого я просто буду использовать его как
мотивация начать снова. Я действительно хочу достичь всех своих целей в упражнениях,
и для этого мне нужно сосредоточиться. Вместо того, чтобы использовать упражнения, чтобы помочь
снять стресс, я использовал стресс как предлог, чтобы не заниматься спортом. я
знайте, что упражнения помогают снять стресс и делают людей более счастливыми и здоровыми. Ждать,
так почему я перестал это делать? Что ж, это уже не имеет значения, потому что это
это будет моя лучшая тренировочная неделя!
На следующей неделе я смогу доложить вам обо всем, с чем я столкнулся!
Кто-нибудь еще боролся с тем, чтобы оставаться на верном пути? Что вы нашли для себя лучшим способом вернуться к тренировкам? Звук внизу выключен.
