ფიტნესი

2Sep

Rachael Falls Off-Track

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. ჰეიყველას! გასულ კვირას მე გეუბნებოდით ბიჭებს იმის შესახებ, თუ რა ...

2Sep

სიმძიმის აწევა დააზარალებს ჩემს ძვლებს?

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიშოვოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. ”მე ვიცი, რომ წონის აწევა აჩქარებს მეტაბოლიზმს, მაგრამ რადგანაც ჩ...

2Sep

საუკეთესო სადღესასწაულო ფიტნეს საჩუქრები თქვენთვის და თქვენი ბიჭისთვის

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. ზამთრის თოვლი შეიძლება გზაში იყოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს შენ დაშენი ...

2Sep

სავარჯიშოები პლაჟის სხეულისთვის

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. Გამარჯობა გოგოებო! ეს არის ნატალი იკო აქ სავარჯიშო ტელევიზიიდან. ს...

2Sep

მიიღეთ ბიკინის სხეული: პირველი კვირა!

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. ჰეი გოგოებო! მე ვარ ჯეი კარდიელო, პირადი მწვრთნელი, დიეტოლოგი და ძ...

7Sep

მიიღეთ ბიკინის სხეული: მეორე კვირა!

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიშოვოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. ჰეი გოგოებო! ჯეი კარდიელო აქ არის, პირადი ტრენერი, დიეტოლოგი და ...

2Sep

ფერადი გაშვების სასწავლო ვარჯიში

მაღალი-დაბალი თითის შეხება 1. ფეხები მხრების სიგანეზე ოდნავ მეტი გაშალეთ, მოხარეთ მუხლები და გადახტეთ, ხელები ზევით მიიტანეთ. 2. დაეშვით ჩაჯდომისას და გადაუხვიეთ სხეული მარჯვნივ. შეეხეთ მარცხენა ხ...

2Sep

თქვენი ყოველკვირეული ვარჯიში: თბილი ამინდის ვარჯიში!

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. ანა ლორენზანა აქ ExerciseTV– დან. ეს თბილი ამინდი საბოლოოდ მოდის დ...

2Sep

რა არის საუკეთესო ფეხსაცმელი თქვენი ვარჯიშისთვის?

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. ვანკუვერში გასულ თვეში Nike ქალთა სასწავლო მედია სამიტის ერთ -ერთმ...

2Sep

რამდენად ხშირად უნდა ვივარჯიშო?

ჩვიდმეტი ირჩევს პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, ყველაზე მეტად მოგეწონებათ. ჩვენ შეგვიძლია ვიღოთ საკომისიო ამ გვერდის ბმულებიდან. "კვირაში რამდენი დღე უნდა ივარჯიშოს საშუალო მოზარდმა და რამდენ ხანს...

Teachs.ru