17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 ソフィーはから助けを得ています アシュリー・ボーデン - 彼女はクリスティーナのようなスターも手伝ってきたロサンゼルスのセレブトレーナーアギレラ、ナターシャ・ベディングフィールド、マンディ・ムーアが形になります！ 彼女の最初のステップは、のための良い食事とフィットネスの基盤を...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 こんにちは、お嬢さんたち！ 私は少し話題から外れているように見えるかもしれない何かについて話したかった。 私と一緒に耐えなさい—私は私がポイントを持っていると約束します。 より健康的な生活を送ろうとするこの経験全体を通して、私は自信が必須であることを学びました！穀物と一緒に行...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 こんにちは、お嬢さんたち、ジムで恥ずかしい瞬間を過ごして、二度と戻りたくないと思ったことはありませんか？ ストレスをかけないでください。 ジムのトラウマラマは誰にでも起こり得ます。 ある時、私はトレッドミルでジョギングしながら読むために一束の紙を持ってきました。 走っている最...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 やあ！ あなたの週末が今のところ水泳で進んでいることを願っています。 水泳といえば、 今週、何人の人が何周かプールに行きましたか？ 私もそこにいました。 実際、私は本当に素晴らしいスイムレッグを持っていました リッジフィールドトライアスロン 日曜日に。 プールでのその大変な努力...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 おい！バージニア州モントロスにある16歳の高校3年生のジャズミンです。 私は費やしています次の6か月はセレブトレーナーと仲良くなります ブレット・ヒューベル （彼はアメリカフェレーラ）とツーピースでビーチを歩くことができるように 自信 この夏。 平らな腹筋、ここで私は来て！私...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 やあみんな！ だから今週私は旅を始めました、そして私はそうです汲み上げ！ しかし、私はあなたを助けるためにここにいることに興奮していますが、私はそれを認めますいつもそんなに興奮しているわけではありませんでした。 正直、怖かったです！ 私はいつも運動を始めて諦めますが、今回はあ...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 ねえ、私はアリソンです！ 私は16歳で、オハイオ州の小さな町の高校に通っています。 私は他の女の子と同じですが、おそらくもっと話したり、笑ったり、スカートをはいたりします。 現在、私の運動は週に2回のジョギングに制限されており、もはや私には効果がありません。 高校のストレスと成...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 皆さんこんにちは！ 私はまだインドにいますが、友人と話したいことを共有したいと思い、出発する前に話しました。エレノア・ルーズベルトが大好きな「誰もあなたの同意なしにあなたを劣等感にさせることはできない」という引用があり、それは私のお気に入りの引用の1つです。 先日、友達のエロー...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 読者のみなさん！ 私は少し前に学校を始めました、そして私は本当に忙しかったです-あなた方全員もそうだったと確信しているので！ しかし、私は少なくとも週に3回は運動する時間を作っています。 放課後2日でYMCAに歩いて行き、週末に少なくとも1回は行きます。 私は新しいトレーニング...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 こんにちは、みなさん！ トレーニングはどのように進んでいますか？ 私のはすっごくうまくいっています！ しかし、私は本当に運動時間の予算を立てる時間を管理しなければなりませんでした。 シニアの年にはやることがたくさんあります！ クラブ、クラス、友達、その他すべての間で... 私は...