Fitness

2Sep

Apmācība 5K skrējienam

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. Apmācība skriet 5 km skrējienu-tas ir tikai 3,1 jūdzes!-var būt pati...

2Sep

Saņemiet skriešanas padomus no Vitnijas!

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. Sveiki visiem!Esmu pārliecināts, ka jums visiem ir bijusi pieredze sk...

2Sep

Saņemiet padomus no Jazmine's Trainer!

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. Jauna vingrinājuma un ēšanas plāna sākšana var būt diezgan biedējoša...

2Sep

Allison var redzēt rezultātus!

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. Čau, puiši, kur jūs esat pazuduši? Es tiešām vēlētos dzirdēt atjaunin...

2Sep

Kā iegūt plakanu vēderu 10 minūtēs

Stāviet ar kājām četras pēdas viena no otras, labo kāju pagrieziet pa labi. Turiet gurnus saliektus uz priekšu un kreiso kāju taisni, kad palaižat pa labi. Nolaidiet labo apakšdelmu uz labo saliekt...

2Sep

Pārāk daudz vingrot?

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. "Es katru dienu vingroju apmēram 2 stundas dienā. Pēdējo 2 mēnešu la...

Teachs.ru