2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
"Pirmkursnieks
vidusskolas gadā es staigāju pa gaiteni, kad kāds bērns kliedza:
"Kas ļāva apaļīgajai meitenei iziet no mājas tādā tērpā?" Visi
iesmējās. Kad paskatījos uz savām drēbēm un ķermeni, es jutos pilnīgi
kauns un samulsis. Vai to tiešām citi cilvēki domāja, kad
viņi mani redzēja?
tajā brīdī es nolēmu mainīt. Man bija apmēram 40 mārciņas liekais svars un
nekad neesmu daudz vingrojis, tāpēc palūdzu māsai pievienoties sporta zālei kopā ar mani. Es
gāja katru dienu, stundu staigājot pa skrejceliņu. Sākumā es
iebiedēja tur esošie super fit cilvēki, bet reiz es viņus ieraudzīju
katru dienu to izsvīdis, es sapratu, ka šie apbrīnojamie ķermeņi prasa daudz
strādā arī! Šis triks mani ieguva treniņos un iedvesmoja ēst
labāk. Es izgriezu ātro ēdienu un lūdzu mammai grilēt ēdienu, nevis
to cepot. Es joprojām dažreiz palutinājos ar konfekšu bāru, bet reiz es
bija pieradusi pie veselīgākām lietām, es gribēju tikai kumosiņu šokolādes!
Es
šovasar zaudēja 15 mārciņas, bet vēl 15 jaunībā, bet drīz
tas pats vecais treniņš pārstāja darboties. Toreiz māsa mūs pierakstīja
uz triatlonu - man likās, ka viņa ir traka, bet mēs skrējām, braucām ar velosipēdu un peldējām līdz
vilciens. Es pabeidzu sacensības un zaudēju pēdējās 10 mārciņas! Tagad es cenšos būt
aktīvs katru dienu. Pat ja man ir tikai 15 minūtes laika vingrot, es dodu
ka 15 minūtes viss, kas man ir! " - Melisa, 21
