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2Sep

제시카 산체스 운동 루틴

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. "내 앨범의 나머지 노래는 믹스입니다. 댄스 클럽 노래 몇 곡, 발라드 몇 곡, 창을 두드리는 기분 좋은 곡 몇 곡이 있습니다. 노래 중 하나는 "Right To Fall"이라고 하며 넘어질 권리를 갖는 것에 관한 것입니다.테오 와고...

2Sep

Jenna Ushkowitz의 건강한 식생활 요령

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 나는 거짓말을 하지 않을 것이다. 에 있는 기쁨설정, 있다 모두 주위에 음식의 종류! 최근에 우리는 취침 시간을 훨씬 넘어서 촬영하고 있었는데 버거 트럭, 프렌치 프라이 트럭, 구운 치즈 트럭이있었습니다! 농담하는 거 맞죠? 그 음...

7Sep

운동하는 동안 동기를 유지하는 방법

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 안녕 얘들 아,건강하고 건강해지기 시작하면 운동이 정말 흥미진진해 보일 수 있습니다. 최종 목표에 도달하려는 동기는 지붕을 통해서입니다. 몇 주 동안 열심히 일한 후, 그 동기가 서서히 사라지기 시작할 수 있습니다. 더 이상 새로운...

2Sep

Jenna Ushkowitz는 유행 다이어트에 대해 이야기합니다.

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 고백: 나는 아마도 세상의 모든 유행 다이어트를 시도했을 것입니다. 어느 순간 "아, 내가 가져갈게. 다이어트 약." 하루만 해봤더니 심장이 터질 것 같았다. 끔찍합니다. 항상 그것을 추천하십시오. 내가 왜 그것을 꺼내? 솔직히 말...

2Sep

힘든 운동을 극복하는 Jenna Ushkowitz의 팁

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 이봐 소녀들,당신과 붙어 축하합니다 팀 열일곱 지금까지의 피트니스 플랜! 지금까지 당신은 일상적인 운동을 하였지만 그것이 항상 쉽다는 것을 의미하지는 않습니다. 어떤 날은 완전히 활력이 넘치고 운동을 통해 바로 항해합니다. 하지만 ...

2Sep

Jenna Ushkowitz의 피트니스 목표

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 안녕 얘들 아! 어떻게 했어 첫 번째 운동 가다? 기분이 굉장해? 아픈? 자신감? 조금 낙심? NS 운동 프로그램의 시작 항상 힘들지만 목표가 무엇인지, 목표에 도달하는 방법에 대해 진지하게 생각하는 것이 도움이 됩니다. 또한 장기...

2Sep

Jenna Ushkowitz의 피트니스 목표

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 안녕 얘들 아,붙어있는거 축하해 팀 열일곱지난 12주! 나는 내 인내심과 한계에 대해 많은 것을 배웠습니다. 목표를 염두에 둘 때 진정으로 나 자신을 밀어붙일 수 있습니다. 프로그램 초기에 설정한 목표를 완전히 달성했지만, 그렇다고...

2Sep

라 다우나 마리 스키터스 인터뷰

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 라 다우나 마리 스키터스 나이 때문에 무언가를 성취할 수 없다고 걱정한 적이 있습니까? 14세의 철인 3종 경기 선수 La Dauna Marie Skeeters는 나이는 숫자에 불과하다는 것을 증명합니다. 신뢰 그리고 정말 중요한 태...

7Sep

약속의 연필로 전국을 횡단하는 십대 자전거

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 열일곱 17세를 따라잡다 케네디 도넬리 지난주에 약속의 연필 그녀를 기리기 위해 던진 이벤트. 놀라운 십대는 자전거 타기를 막 마쳤습니다. 예, 자전거 타기의 일환으로 전국을 횡단했습니다. 불가능한 것들 도전, 기금 마련 학교를 짓기...

2Sep

로렌 힐 뇌암

Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 대학 신입생 로렌 힐은 말기 진단이 그녀의 농구 꿈을 이루는 것을 막지 못하게 했습니다. 수술할 수 없는 뇌종양 진단을 받기 전에 농구를 하기 위해 Mount St. Joseph University에 모집된 19세 소년은 농구를 해야...