Фитнес

2Sep

Гледайте как професионалните спортисти придобиват изображение на тялото в мощна нова кампания

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница. Жените спортисти имат специален набор от борби за имиджа на тяло...

2Sep

Когато #Fitspo боли повече, отколкото помага

На Стефани Шулц й беше писнало да се чувства неудобно в собствената си кожа. След години, разчитащи на нездравословна храна за комфорт, тя нямаше технически наднормено тегло, но и не се чувстваше з...

7Sep

4 лесни упражнения за задника

А. Застанете, краката са малко по-широки от ширината на раменете. Стиснете юмруци и повдигнете лактите до височината на раменете.Б. Избутайте левия си крак пред тялото, надясно.° С. Сега прекарайте...

2Sep

Габи Дъглас споделя 6 малки мотивационни трика, които й помогнаха да стигне до Олимпиадата

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница. Влюбих се до спорт в гимнастиката от първия ден. Спомням си, че ...

2Sep

Как да получите плосък стомах за 10 минути

Застанете с крака на четири крака един от друг, десния крак обърнат надясно. Дръжте бедрата на квадрат напред и левия крак изправен, докато се хвърляте надясно. Долната дясна предмишница до дясно о...

2Sep

Fitness Blogger трансформира тялото си за 3 минути, за да предизвика нереалистичното Fitspo в Insta

Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница. Селфитата в Instagram не казват истината.Софи Кей, личен треньор...

Teachs.ru