2Sep
Седемнадесет избира продукти, които смятаме, че ще ви харесат най -много. Може да спечелим комисионна от връзките на тази страница.
Селфитата в Instagram не казват истината.
Софи Кей, личен треньор и фитнес блогър, реши, че е време да изключим погрешните схващания за образа на тялото, които нашата мания за селфи е причинила.
В скорошна публикация в блога, тя се опита да покаже, че страхотните преди и след селфитата, които много хора използват като вдъхновение, за да се впишат, могат да бъдат супер подвеждащи. В своя блог тя демонстрира как само с малко експертно осветление и експертен лов можете незабавно да преобразите тялото си, за да изглежда напълно различно. Виж това:
thefitologyway.com/
Можете ли да повярвате, че тези снимки са направени само с три минути разлика? Софи разкри, че всичко, което е направила, за да изглежда по -тънка, е да изключи светлината над нея, да наклони тялото си от камерата, да облече бельо, което да пасва по -добре, и да добави филтър в Instagram.
Софи иска светът да знае, че да си във форма не означава да изглеждаш по определен начин. Става въпрос за здравословен живот и да научите какво
Вашият нужди на тялото. Понякога всички фитспо на Insta могат да ни накарат да почувстваме натиск да променим телата си, за да изглеждаме определено начин, но както Софи показа, често това, което виждаме, не е реалност, а филтрирано, манипулирано версия.