Fitness

2Sep

Nike ir uzsācis plus izmēru klāstu

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. Iepirkšanās izliektām sievietēm labākajā laikā var būt sarežģīta, tač...

1Sep

4 vienkārši kāju vingrinājumi

A. Uzkāpiet uz rokām un ceļiem. Izstiepiet kreiso kāju tieši aiz jums pa diagonāli ar pirkstiem.B. Pavelciet kreiso ceļgalu uz priekšu pret kreiso plecu gurnu augstumā, līdz tas ir saliekts 90 ° le...

2Sep

Viegli dejojiet, lai tonizētu ķermeni

A. Sāciet ar kājām atsevišķi un rokas virs galvas. B. Izkāpiet pa diagonāli ar kreiso kāju, kad riņķojat rokas un rumpi, saglabājot rokas spēcīgas un saspringtas. (Padomājiet: "Solis un virpulis!")...

2Sep

Jauki treniņu rīki, kas atdod!

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. Katru gadu oktobrī šķiet, ka ir praktiski miljons rozā produktu, no k...

2Sep

Izmēģiniet šo 7 minūšu treniņu!

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. Sarra Fleur Abou-El-Haj/Studija D Atvadieties no maratona sporta noda...

2Sep

Veselīgas ēdienkartes McDonald's

Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm. Pusskolas vidusposmā es sev apsolīju, ka nekad vairs neēdu ātrās ēd...

Teachs.ru