17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 皆さんこんにちは！ ジェシカ・スミス こちらのExerciseTVから。 今、あなたの女の子は第4週に到達しました6週間の夏の変身、私たちのトレーニングを開始する時が来たと思いますさらにいくつかのカーディオオプションを備えたノッチ！ （今週は、3回の有酸素運動と3回の有酸素運...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 こんにちは、お嬢さんたち！！ みなさんが春の天気を楽しんでいることを願っています！ この週、私はある場所で食べる方法を考えていました定食。 たとえば、夏がすぐに来ると、たくさんありますパーティーやバーベキューの。 典型的なバーベキューでは、ホットドッグがあります（最も健康的な...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 女の子にはさまざまな形やサイズがありますが、私たちが毎日攻撃している画像がそれを反映していることはめったにありません。エミリージョセフ 女性の体のすべての極端な表現にうんざりしていたので、彼女は#HealthyBellySelfieを始めました チャレンジ、すべての形とサイズを...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 HIP、新しい運動方法をお探しですか？ （ハ、あなたは腰を使います—それを手に入れますか？）ズーイー・デシャネルやケビン・マクヘイルのようなスター グリー やって捕まった Hoopnotica、楽しい全身フラフープワークアウトなので セブンティーン それを試してみる時が来たと...

17は、あなたが最も気に入ると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 これで決勝戦が終了し、勉強や成績について心配する必要はありません、私はワークアウトにもっと集中することができますと私の食事の計画。 しかし、テストが行​​われた翌日、すべてを認めなければなりません私がやりたかったのはリラックスすることでした。 私がジムに行くのは大変でした使い...

セブンティーンは、あなたが最も愛すると思う製品を選びます。 このページのリンクからコミッションを獲得する場合があります。 セラパールネックラップ初心者であること ヨガ、私はいくつかの挑戦的なポーズの準備ができていると思いました—しかし、彼らは間違いなく私のために準備ができていませんでした！ 私はリラックスした心でクラスを去ったが、いくつかのTLCを求めて首が痛かったので、これを難しい方法で...

元アメリカ女子サッカーチャンピオンのジュリー・ファウディは、スポーツへの情熱を組み合わせ、同じ情熱を共有する女の子のために、他の人が全米でリーダーシップアカデミーを設立するのを支援しました。 ジュリーはスポーツをすることが刺激を与えると信じています自信巨大 重要な選択 そして、女の子がコミュニティのリーダーになるのを助けます。 彼女のアカデミーに出席した女の子の何人かはある意味で影響を与えま...

17は、さまざまなアフィリエイトマーケティングプログラムに参加しています。つまり、小売業者のサイトへのリンクを通じて購入した編集上選択された製品に対して、手数料が支払われる場合があります。ようこそ トーキングボディ、女性の体について正直に話し合うシリーズ。 今日、私たちは2回の米国オリンピック体操選手 アリー・レイズマン、「ファイナルファイブ、」 2016年リオデジャネイロオリンピックは、チ...

午前7時のトレーニングクラスで目覚める（精神的な）力がない人にとっての本当の祝福はこれです オンデマンドビデオサービス これにより、楽しいズンバルーチン、朝のヨガ、またはより挑戦的なHIITトレーニングを探しているかどうかにかかわらず、フィットネス業界の専門家からクラスをストリーミングできます。 個人的な強さがあなたの強いスーツではなく、あなたがまだ腕立て伏せを釘付けにすることに取り組んでい...

17は、さまざまなアフィリエイトマーケティングプログラムに参加しています。つまり、小売業者のサイトへのリンクを通じて購入した編集上選択された製品に対して、手数料が支払われる場合があります。Thinxタンポンとパッドを飛ばして フリーブリード 血液が漏れないことを保証してジムのショーツに入れますか？ Thinx、生理にやさしい下着やその他のアパレルを製造している会社です。 今週、Thinxが発...