ニコールF。 夏に健康を維持する秘訣を見つけよう！

こんにちは、お嬢さんたち！！ みなさんが春の天気を楽しんでいることを願っています！ この
週、私はある場所で食べる方法を考えていました
定食。 たとえば、夏がすぐに来ると、たくさんあります
パーティーやバーベキューの。 典型的なバーベキューでは、ホットドッグがあります（
最も健康的な）、チーズバーガー（eh）、ハンバーガー（大丈夫）および品揃え
スナックとサイドの。 さて、これらの食品はのための最良の選択ではありません
私たちが持っている 毎日 日。 それからまた、それ は 夏の間、そして運動してたくさんの身体活動をする機会がもっとたくさんあります。

先週末、友達の家でバーベキューに行き、バルサミコドレッシングとグリルチキンのサラダを食べました。 それが最良の選択でした、私を信じてください。 そして翌日、朝、犬と一緒にランニングに出かけた後、友達の家に行って一日中泳ぎました！ それは最高でした、そして夜の終わりまでに私は素晴らしかったです！ 夏のアクティビティのすべてが本当に私を助けてくれて、私を素晴らしい気分にさせてくれたことに気づきました。 あなたの女の子は間違いなくそのようなことを試みて、あなたの友人を巻き込むべきです。 それは、マンハント、水泳、またはあなたのお父さんや兄弟とのキャッチのゲームである可能性があります。 それはすべて本当にあなたの体を鍛えさせます、そしてそれをするのは楽しいです！ さらに、あなたはまだそれらの楽しい夏の食べ物を持つことができます。

それで、あなたを動かし続ける夏の活動は何ですか？ 以下にコメントしてください！

XO XO
ニコール