A. Sandalyeye oturun, eller kalçaların yanında. Kalçanızı koltuktan çekin ve bacakları düz bir şekilde uzatın.B. Kollarınızı 90'a bükerek vücudunuzu indirin°, ardından A'ya geri itin.A. Eller başın...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. Sütyenlerin neden beden ölçüleri olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bu yüzden özellikle sırt...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. Jamie Anderson snowboard yapmaya başladığından beri hareket halinde9 yaşında ve on yıl so...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. Ormandaki jimnastik salonuna gitmek için bisikletinizi oyun alanına sürmek, 10 yaşındayk...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. Dünya Kupası oyun topunu imzalama Heather O'Reilly arasında ABD Kadın Futbol Takımı şu an...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. Hannah Montana kostar ve Yıldızlarla Dans yarı finalist Cody Linley kesinlikle vücudu ola...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. kaçınız sörfçüye aşinadır Bethany Hamilton, ya da hayatına dayanan yeni filmi duydunuz, ...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. izliyor musun Nikita CW'de? var ve ben biraz takıntılı başlık karakteri ile. Bakın, Niki...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. Hey kızlar! Kim, Seventeen'in sağlık ve fitness editörü burada. Bu bloga çok sık girmiyo...

Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz. Hey kızlar! Kim,on yediSağlık Editörü, burada. Ağustos sayısında yer alan özel fitness bö...