Fitness

2Sep

Baktériumok a tornateremben

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből. Mentségre van szüksége, hogy otthon maradjon ...

1Sep

5 gyors edzés a test átalakításához

A. Ülj le a székre, kezeddel a csípőd mellett. Vágja le a fenekét az ülésről, és nyújtsa ki egyenesen a lábát.B. Engedje le a testét a karok 90 -ig történő hajlításával°, majd nyomja vissza az A -i...