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4 recetas saludables para adolescentes

La avena es rica en fibra soluble, que limpia la suciedad en su sistema digestivo que deja la comida chatarra. Además, ¡la comida en sí es súper abundante!Ingredientes:½ taza de avena instantánea s...

2Sep

¿Ducharse por la noche o por la mañana?

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2Sep

9 señales de que estás demasiado estresado

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2Sep

Sentirse cómodo en mi propia piel

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¿Qué es una alternativa saludable al agua?

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2Sep

Consejos de confianza de Aly Raisman

Aly dice que entrena intensamente antes de cualquier cosa, ya sea Bailando con las estrellas o la Juegos Olímpicos—Así que ella seguro que ella está lista."No querrás mirar atrás y pensar, 'Guau, d...