اللياقة البدنية

2Sep

غطاء ماج للياقة البدنية لهذا المراهق ذو الحجم الزائد هو الشيء الأكثر إلهامًا الذي ستراه اليوم

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة. أنت تعلم أن جميع الأجسام يمكن أن تكون مناسبة ، بغض النظر عن الجينز أو حجم الفستان ، و...

2Sep

وضع شخص ما ملصقات تحذيرية على المجلات في مكتب الطبيب لوقف مقارنات الجسم غير الواقعية

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة. عندما يكون لديك جسدي مخيف في مكتب الطبيب ، فإن الشيئين الوحيدان اللذان يجب عليك القيا...

1Sep

5 تمارين سريعة لتحويل جسمك

أ. اجلس على الكرسي ، وضع يديك بجانب الوركين. انزل بعقب المقعد ومد الأرجل للخارج بشكل مستقيم.ب. اخفض جسمك عن طريق ثني الذراعين إلى 90°، ثم ادفع لأعلى إلى A.أ. استلق على ظهره ويداه خلف الرأس. ارفع ال...

2Sep

تتيح لك شورت الصالة الرياضية الملائمة للفترة التمرين بدون حشا أو فوطة

سبعة عشر يختار المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها أكثر من غيرها. قد نربح عمولة من الروابط الموجودة على هذه الصفحة. ثينكسإذا كنت تستطيع تخطي السدادة والوسادة وفقط نزيف مجاني في شورت الصالة الرياضية مع ...

Teachs.ru