A zabpehely oldható rostban gazdag, amely kitisztítja az emésztőrendszerben lévő rostot, amelyet a szemét ételek hagynak hátra. Ráadásul maga az étkezés szuper töltelék!Hozzávalók:½ csésze sima ins...

Lépjen és keresztezze jobb lábát elöl és bal felett. Ezután süllyessen lehajlási helyzetbe mindkét térdét behajlítva, miközben egyidejűleg előkészít egy bicepsz göndörítést öt kilós súly segítségév...

Pecan Pie vs. Tökös pite A hálaadás pite a kell! Az egészségesebb lehetőség itt mindenképpen a sütőtöktorta. A sütőtök valójában félelmetes kalciumforrás (erősebb csontok!), Vas (több energia!) És...

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből. Eric SimardKedves Jess,Nagyon kellemetlenül é...

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből. Jekatyerina Monakhova/iStockSzia Jess, A blog...

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből. Cloe Jordan, a 21 éves Wolverhampton-ból, Ang...

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből. Rebecca Soni úszó az olimpia felé tart - máso...

Csábító, ha édességet heverünk, ezért ha marad, maradjon szét a cukor, és készítsd el Sarah Krieger, MPH, RD, LD/N, szóvivő, Táplálkozási Akadémia és Élelmezéstudomány. Keverjen össze 1 csésze diót...

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből. Mindannyian tudjuk, hogy a Tumblr VESZÉLYES d...

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből. A legbiztosabb módja annak, hogy egy szerelme...