2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Dúfam, že to bolo lepšie ako moje. Minulý týždeň som strávil skutočne unavený a
chorý, ale stále som musel vytiahnuť zadok z postele a dostať sa do školy, pretože ja
viem, že nemôžem zaostávať vo svojich triedach. Po príchode domov som si zacvičil
aj zo školy, pretože som vedel, že keby nie, cítil by som sa ešte horšie.
Mnohí z vás mi píšete komentáre a e-maily
čo jem, aby som schudla. No a ja som chodil nakupovať jedlo a ak box
povedal „bez tuku“ alebo „teraz so 45% menej tuku“, kúpil by som to bez toho, aby som sa na to pozeral
čokoľvek iné. Teraz som sa to však dozvedel len preto, že to tvrdí obal na potraviny
je zdravý neznamená, že je.
Keď jedlo tvrdí, že je zdravé, tiež to neznamená vždy
pomôže vám schudnúť. Mali by ste sa uistiť, že ste obal otočili
a pozrite sa, čo v ňom je, a nezabudnite sa pozrieť na to, koľko ich je
porcie, ktoré má výrobok tiež! Veľkosť elixíru je dôležitá. Nechajte svojich rodičov, aby vás zobrali do obchodu s potravinami
uložiť a potom sa len rozhliadnuť. Kúpte si pár vecí, choďte domov a vyskúšajte ich, a
zistite, či pre vás pracujú. Jedno z mojich obľúbených obľúbených jedál, ktoré teraz jem
takmer každý deň sú ovsené vločky. Ovsené vločky, ktoré jem (pozrite sa na obrázok na
správne!) je Instantné ovsené vločky Quaker Weight Control. Dodáva sa vo veľkej škatuli s
veľa príchutí, ako je javor a hnedý cukor, škorica a banánový chlieb.
Ovsené vločky obsahujú veľa vlákniny, ktorá ma zasýti až do obeda. Dúfam, že si nájdete zdravé jedlo, ktoré milujete
pretože to veľmi uľahčuje!
Má niekto obľúbené zdravé občerstvenie? Aké výživné
potraviny, ktoré kupujete, keď idete do obchodu s potravinami? Komentujte nižšie!
