2Sep

5 segredos da confiança corporal que aprendi com Zendaya

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Zendaya exala confiança - na TV, no tapete vermelho, e especialmente pessoalmente. Então, quando nos encontramos com o superstar em uma celebração para Adigirl, A nova coleção da Adidas para atletas adolescentes, ela nos contou seus segredos de confiança.

Seja paciente!

A confiança, especialmente a confiança corporal, não acontece da noite para o dia. Portanto, se você não está realmente se sentindo hoje, segure firme. "Você precisa de um tempo para se apaixonar por si mesmo", disse Zendaya. "Não é ser convencido ou arrogante - é realmente encontrar o amor para si mesmo. Isso não acontece durante a noite! Você tem que levar o seu tempo, e você vai perceber que cada corpo é lindo. " 

Abrace o que o torna único.

É difícil não comparar seu corpo com o de seus amigos e desejar que o seu fosse diferente, mas naqueles momentos, Zendaya diz para lembrar que todos nós viemos em diferentes formas e tamanhos - e isso é um bom coisa. "Corpos delgados, corpos mais grossos, corpos musculosos - eles são todos tão diferentes, únicos e especiais. Se fôssemos todos a mesma pessoa, sabe como o mundo seria chato? Temos todos os tipos diferentes de corpos e eles estão todos batendo. "

Cerque-se de pessoas que o apóiem.

“Você não pode ter um melhor amigo que diga: 'Garota, você precisa perder alguns quilos'. Você precisa ter um melhor amigo que vai ser seu passeio ou morrer e amá-lo exatamente do jeito que você veio. Eles têm que amá-lo e aceitá-lo como você é ", disse ela.

Vista o que faz VOCÊ sentir calor.

A moda inspira Zendaya, e ela não permite que o que as pessoas possam pensar ou dizer a impeça de se divertir com seu visual. "Ganhei confiança experimentando a moda", disse ela. "Quanto mais você descobre o que faz e o que não gosta, também descobre mais sobre si mesmo. Claro, você obterá opiniões das pessoas. É quando você decide o que realmente importa. Eu me importo menos com o que as outras pessoas pensam. Eu me importo com o que Zendaya pensa. "

Nunca mude por uma paixão.

Quando se trata de relacionamentos, Zendaya tem o mantra perfeito: "Quando você encontra uma vaia, é melhor que ela ame você por você." Um homem.