1Sep
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Todos nós sabemos aquela * época do mês * que faz você se sentir ainda mais fiel à sua cama. Mas quando você é dançarino, as aulas exigem que você não apenas fique de pé e girando, mas também esteja usando uma malha justa rosa claro. Obviamente, é uma situação complicada. É por isso que pedi aos dançarinos de todo o mundo que fossem sérios comigo sobre como é realmente estar em seu período na aula de dança.
Aqui estão algumas das muitas respostas que recebi:
"Descobri que dançar na minha menstruação tem algumas vantagens. O exercício alivia as cólicas, e por causa das mudanças hormonais Sempre sou mais flexível antes e durante a menstruação. " —Emma, 21
“Como uma jovem dançarina, aprender a controlar as menstruações muitas vezes me colocava em circunstâncias embaraçosas. A incômoda percepção de que você sangrou através da malha e da meia-calça é muito familiar! Sempre tive que improvisar com papel higiênico e pedir shorts emprestados aos colegas.
"Como dançarina profissional, tudo o que posso realmente dizer é que às vezes eu juro que pensei que o mundo inteiro iria saber, mas eles nunca sabem. Os absorventes internos são MUITO mais confiáveis do que eu jamais pensei que poderiam ser. " —Rachel, 27
“Um haicai:
Tampões, eles salvaram minha vida
Conexão profunda com minha arte
Expresse o que eu sangro. ”—Rebecca, 21
“Sempre me senti em conflito por tirar um dia de folga quando menstruava ou por ir para a aula de dança porque Eu sempre quero ser tratada de forma igual para as pessoas que não menstruam ... Mas, ao mesmo tempo, minhas cólicas doem muito e sempre afetam a maneira como me movia no estúdio. ” —Susan, 18
“Quando eu me tornasse realmente competitivo na dança, eu realmente pararia de menstruar porque meu corpo não estava acostumado a estar sob pressão física o tempo todo. Na verdade, eu senti falta [da menstruação] e agora que danço menos, comecei a ficar menstruada novamente. Acho que menstruar é um bom lembrete de que você é forte e saudável. ” —Ellie, 20
“Sempre gostei de menstruar e ir às aulas de dança porque euIsso me ajudou a ficar firme em meus movimentos de uma maneira que só acontecia naquela época do mês. Quando estou menstruada, sinto-me muito mais em contato com minhas emoções e superconectada com meus sentimentos. Ajuda a minha arte. ” —Sarah, 20
“Costumo sangrar pela malha e é muito embaraçoso, mas também totalmente bem porque sou tão apaixonado por dança que não me importo. ” —Tess, 18
“Quando meu estômago está doendo e eu tenho cólicas, e estou sangrando muito por toda parte... Bem, TBH vestir uma meia-calça justa e um collant éNão é ideal. Mas, geralmente dançando e suando, na verdade geralmente me faz sentir melhor no final. ” —Hannah, 20
“Eu, pessoalmente, nunca tenho cólicas terríveis ou sangro muito forte, então me sinto com sorte sobre isso, mas ainda é um fator adicional a se pensar. É definitivamente altera a forma como movo meu corpo, devido à dor ou sensação que pode inibir o movimento. Você se acostuma e realmente não é tão ruim ”. —Madison, 18
Lição: Continue dançando, você conseguiu!
*Todos os nomes foram alterados.
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