11 textos de separação que são genuínos, mas direto ao ponto

Terminando um relacionamento pode ser complicado e confuso, e não existe uma abordagem única para todos. Enquanto alguns insistem que é melhor terminar as coisas pessoalmente, às vezes uma mensagem de término é o melhor caminho para você e sua situação. Você pode querer desistir em um situação casual, ou você não senti uma faísca no primeiro encontro e quer seguir caminhos separados sem fantasmas. Talvez você não se sinta confortável em ter uma conversa cara a cara e isso o esteja estressando demais. Ou você pode apenas saber que expressará melhor o que deseja dizer se puder digitar.

“Se por algum motivo parece inseguro terminar com alguém pessoalmente, então pode ser não apenas aceitável, mas abordagem necessária ”, diz a Dra. Stephanie Freitag, psicóloga clínica licenciada, sobre o rompimento por meio de texto. “[Ou] talvez você esteja namorando há pouco tempo e um telefonema pareça muito significativo. Algumas pessoas também conseguem articular melhor seus pensamentos iniciais sobre o texto.”

Às vezes, uma mensagem de texto é a melhor opção, mas se você já está com essa pessoa há algum tempo, considere terminar o relacionamento cara a cara (seja IRL ou via FaceTime) ou ligar para ela. Lembre-se de que os textos podem ser facilmente mal interpretados e parecer impessoais, especialmente com algo tão delicado quanto um rompimento. Falar sobre os sentimentos pode ser benéfico para vocês dois, diz a Dra. Christie Kederian, LMFT, terapeuta de relacionamento e treinadora de namoro.

Independentemente de como você decida terminar as coisas e se deseja encerrar uma aventura casual, precisa dizer a alguém que não é mais interessado depois de alguns encontros, ou está terminando um relacionamento mais longo, o Dr. Freitag recomenda ser direto e atento a isso os sentimentos da pessoa. “Se a outra pessoa está procurando clareza e você se sente seguro em fazê-lo, não há nada de errado em ser honesto”, explica ela. “Pode ser muito mais doloroso não ser claro se você está tentando evitar ferir seus sentimentos, porque não importa o que aconteça, a pessoa vai se sentir magoada. Mas o fechamento pode ajudar as pessoas a seguir em frente.”

Se você está pronto para terminar as coisas via texto, mas não tem certeza de como formular a mensagem, há muitas maneiras de fazê-lo com honestidade e tato. Abaixo, encontre sugestões de especialistas do Dr. Freitag e do Dr. Kederian para redigir um texto de separação para qualquer cenário ou situação.

Quando as tentativas de separar a IRL não estão funcionando

“Tentei me comunicar com você pessoalmente [ou pelo FaceTime] que esse relacionamento não está mais funcionando para mim. Sinto que não estou sendo compreendido ou respeitado, então decidi entrar em contato aqui para avisar que não posso mais ficar com você e desejo-lhe o melhor. Eu espero que você possa entender."

Quando você teve alguns encontros casuais, mas não acha que eles são a pessoa certa para você

“Obrigado pelo jantar e pelo minigolfe, mas tenho refletido sobre nosso tempo juntos e percebi que não temos muito em comum e podemos não ser compatíveis. Eu te desejo o melhor!"

Quando você sai, mas não acha que vocês dois estão na mesma página

“Aproveitei nosso tempo juntos, mas acho que podemos estar procurando coisas diferentes e acho melhor seguirmos caminhos separados.”

Quando você está ocupado e ocupado e sabe que não pode priorizar um relacionamento no momento

“Gostei de conhecê-lo nas últimas semanas, mas estou muito ocupado com a escola e a faculdade. aplicativos [ou inserir outra atividade], e acho que não tenho tempo para focar em um relacionamento certo agora."

Quando você está com essa pessoa há algum tempo, mas sente que o relacionamento acabou

“Espero que você não pense que estou tomando essa decisão levianamente, mas acho que devemos terminar. Tenho pensado muito sobre isso e não acho que estamos no mesmo caminho. Acho que seria melhor seguirmos caminhos separados e espero que você possa entender.

Quando você acha que vocês dois estariam melhor como amigos

“Embora eu tenha me divertido saindo e realmente goste de você como pessoa, acho que somos melhores como amigos.”

Quando as faíscas não voaram no primeiro encontro, mas a outra pessoa continua pedindo para sair

“Foi um prazer conhecê-lo, mas não estou interessado em um segundo encontro. Obrigado pela compreensão.”

Quando vocês estão se vendo há alguns meses, mas não acham que o relacionamento vai a lugar nenhum

“Eu me preocupo com você e gostaria de não ter que fazer isso por mensagem de texto, mas não tenho certeza se há mais uma faísca entre nós. Espero que entenda."

Quando você se pega se encolhendo com algumas das coisas que eles dizem

“Foi um prazer conhecê-lo, mas percebi que, à medida que saímos mais, não temos os mesmos valores. Eu simplesmente não vejo isso funcionando.

Quando você percebe que eles estão apenas procurando por algo casual

“Foi ótimo conhecer você, mas estou procurando algo mais sério agora.”

Quando você simplesmente não sente que vocês dois estão se conectando mais

“Ei, acho que isso não está mais funcionando e sinto que estamos nos afastando. Espero que você entenda e encontre alguém que possa te fazer feliz.”