1Sep
Todos nós sabemos que a aplicação de uma almofada de aquecimento em um estômago dolorido pode aliviar as cólicas em segundos. O problema? Essas engenhocas emborrachadas não são engraçadas. A solução: compre uma almofada de aquecimento que também sirva de decoração. Sim, você leu certo - é uma almofada de aquecimento que se parece com uma lhama e, sim, é INCRÍVEL.
Você não pode ter o melhor período de todos sem o melhor bloco de todos os tempos. Isso significa um que não parece nada e não vaza, também conhecido como o U by Kotex CleanWear Pads.
Esses bebês são um absoluto essencial. Eles apresentam um Xpress DRI Core que absorve fluidos rapidamente, bem como asas flexíveis e macias para manter o pad firmemente no lugar. O fator de proteção é real, gente!
É hora de ficar confortável. Esqueça a minissaia jeans em seu armário e deixe o sutiã com aros pendurado na maçaneta da porta. O que você precisa é de um PJs macio o suficiente para fazer você se sentir como se estivesse literalmente em uma nuvem.
Digite esta camisa super aconchegante (e tente combiná-la com o Domingo Curto). Você * pode * tecnicamente usar este conjunto fora de casa - porque se apertar em jeans apertados quando você está inchado é tão não o movimento.
Ter “calcinhas de época” designadas - você sabe, um par aconchegante, mas de apoio para alcançar quando essa época do mês chegar - é o luxo final. Sem renda que coça, sem elástico apertado, sem tiras finas. Cuecas justas e altas, de cobertura total, feitas de 100% algodão como essas, estão em todas as caixas.
Você sabe como fica com desejos incontroláveis de chocolate quando está menstruada? Bem, essa pode ser a maneira do seu corpo lhe dizer algo. Me ouça: Existem evidências para sugerir que chocolate amargo de alta qualidade pode aliviar dores de estômago e estresse, graças ao magnésio e antioxidantes dentro. Além disso, comer chocolate até libera endorfinas, também conhecidas como "hormônios da felicidade".
PMS breakouts não são brincadeira. Os hormônios que percorrem seu corpo durante a menstruação realmente desencadeiam a produção de óleo, que leva a poros entupidos, o que leva a espinhas, o que leva a uma sensação geral de frustração com o seu enfrentar.
Mas não tem que ser assim! Aplique uma máscara à base de argila no início do ciclo, pois a argila absorve o excesso de óleo. Ei, cuidados com a pele é cuidados pessoais.
Os óleos essenciais são oficialmente uma coisa agora. Quer uma prova? Uma empresa criou uma mistura de óleos essenciais desenvolvida especificamente para ajudá-lo a superar o período menstrual. É chamado Óleo Cloud 9 PMS, e deposita no perfume celestial de sálvia, bergamota, gerânio e óleos essenciais de limão para acalmar cólicas (quando aplicado ao abdômen) e equilibrar seu humor (quando inalado).
Tudo e todos irritam você quando você está com TPM? Você não está sozinho. Isso é realmente chamado "ampliação emocional pré-menstrual" e os médicos dizem que é totalmente normal.
Dito isso, você não deve manter todas essas emoções reprimidas - ou liberá-las sobre sua mãe / irmã / melhor amiga por interromper sua maratona de binge-watch. Em vez disso, pegue um diário e deixe tudo na página.
