1Sep

Como comer para um corpo melhor!

instagram viewer

A Seventeen escolhe os produtos que achamos que você mais vai adorar. Podemos ganhar comissão dos links nesta página.

Amarelo, Pasta, Comida Integral, Condimento, Comida Básica, Nutrição Vegana, Alimentos Naturais, Molho, Produtos,
Você quer comer saudável sem sentir fome, certo? É por isso que estrelas como Miley Cyrus procuram treinadora e nutricionista Harley Pasternak. Sua dieta de 5 fatores ajuda você a escolher alimentos saborosos que o mantêm satisfeito!

Confira essas receitas, um complemento perfeito para DezesseteReforma do verão de seis semanas, e para mais receitas da Harley, pegue a edição de julho de 2009 da Dezessete, nas bancas agora!

Dippers de manteiga de amendoim:

  • 2 colheres de chá de manteiga de amendoim com gordura reduzida natural e lisa
  • 2 maçãs ou peras fatiadas.
  • 1 xícara de iogurte grego sem gordura natural

Combine o iogurte e a manteiga de amendoim. Misture até ficar uniforme. Servir: Passe a mistura sobre as fatias de pêra ou maçã.

Comida, Fruta, Alimentos naturais, Ingrediente, Produto, Líquido, Doçura, Bebida, Morangos, Pêssego,
Smoothie Emagrecedor:
  • 1 xícara de iogurte grego sem gordura simples
  • 8 fl oz. Fuze Slenderize Sabor de framboesa mirtilo
  • 1 1/2 xícaras de frutas vermelhas congeladas.
click fraud protection

Combine os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

Então, você já experimentou alguma dessas receitas ou as receitas da edição de julho? O que você acha?

insta viewer