7Sep
A Seventeen escolhe os produtos que achamos que você mais vai adorar. Podemos ganhar comissão dos links nesta página.
Você pode agradecer a essas mulheres pelos treinos incríveis, dicas úteis de nutrição e conselhos que receberá nos próximos meses.
Jillian Michaels
Jillian é mais conhecida como a treinadora de força e treinadora de vida da equipe vermelha na série da NBC O maior perdedor. Ela também é a estrela de CosmoGIRL! 'S Get Fit & Fab with Jillian Michaels DVD e o autor de Ganhar ao perder: perca peso, mude sua vida. Você pode descobrir mais sobre Jillian em jillianmichaels.com.
Ann Selkowitz Litt
Ann é nutricionista em consultório particular na área de Washington, DC. Sua especialidade é ajudar crianças, adolescentes e jovens a desenvolver hábitos alimentares normais e manter um peso saudável. Ela é a autora de Guia do estudante universitário para comer bem no campus e ela é a nutricionista do The Washington Redskins. Descubra mais sobre Ann em collegeeatingguide.com.
Jessica Weiner
Jessica é uma colunista de conselhos e autora que escreve sobre como amar o seu corpo e desenvolver a auto-estima. Ela foi apresentada na Oprah e no Good Morning America, e seu livro mais recente é A vida não começa a 5 quilos a partir de agora. Você pode descobrir mais sobre Jess em withjess.com.
