Como contar a alguém que você gosta

Você não consegue parar de pensar neles, você fica vermelha toda vez que falam com você, você está fantasiando sobre o seu futuro juntos... o que você tem aqui é uma paixão. Depois de admitir isso, o próximo passo é dizer a eles como você se sente. Dizer a alguém que você gosta pode parecer uma experiência assustadora, e TBH, não é fácil.

É por isso Dezessete conversou com Maria Sullivan, especialista em namoro e vice-presidente da Dating.com, para obter conselhos sobre como dizer a alguém que você gosta da maneira menos estranha possível. Aqui estão suas melhores dicas para tornar esta confissão o mais indolor possível. E hey, talvez da próxima vez que você volte aqui seja para ideias para o primeiro encontro!

Deixe algumas dicas

Se você estiver se sentindo extremamente nervoso para revelar seus sentimentos, tente dar uma dica sobre sua paixão e veja como ela reage. Faça contato visual, provoque-os de brincadeira ou

enviar um texto glamour. "Isso pode ajudar a dissipar qualquer pressão associada e motivar sua paixão a considerar um relacionamento com você", diz Sullivan.

Dê a si mesmo um prazo

Responsabilize-se, diz Sullivan. E definir um prazo para você falar com sua paixão fará exatamente isso. Às vezes, seus nervos podem tirar o melhor de você e você pode pressioná-lo por caminho demasiado longo. Se for esse o caso, não tenha medo de escolher uma data em seu calendário e definir esse prazo pessoal. Quanto mais você espera, mais tempo você se dá para repensar completamente a situação e tornar as coisas ainda mais complicadas!

Seja confiante

Obviamente, este é mais fácil falar do que fazer, mas a confiança e a clareza farão uma diferença completa em sua conversa com sua paixão. “Ninguém nasce especialista nisso”, diz Sullivan. "Mesmo os namoradores mais experientes têm que se preparar para o potencial de rejeição."

Facilite para eles

Lembre-se de que, embora você queira esperar o melhor, é possível que sua paixão não corresponda aos seus sentimentos. TBH, rejeição é uma droga, mas também é um risco que vem com ser vulnerável. Então, quando você estiver compartilhando seus sentimentos, certifique-se de não fazer com que eles sintam que tem que responder.

“Esteja ciente de que a pessoa a quem você está contando tem obrigação com seus próprios sentimentos”, diz Sullivan. "Organize a conversa de uma forma em que ele ou ela saiba que também tem a opção de fazer o que é certo para eles."

Mas também certifique-se de que você está confortável

Você provavelmente está muito ocupado pensando em como não quer que eles se sintam estranhos, mas é muito importante que você se sinta confortável também. E se enviar mensagens de texto for confortável para você, faça isso! Você pode pensar que enviar uma mensagem de texto com algo tão pessoal é irrefletido ou estranho, mas Sullivan na verdade acha que enviar uma mensagem é totalmente aceitável.

"Declarar seus sentimentos por mensagem de texto pode remover qualquer choque imediato da situação, tornando mais fácil para o destinatário fornecer uma resposta significativa", diz ela. "Não existe uma maneira certa de dizer a alguém como você se sente e nada deve ser descartado."

Pense em como você se sentiria se Não fez Diga a eles

Sullivan se refere a essa tática como um teste do cenário de "não fazer nada" para avaliar se você deve confessar sua paixão. Pense em como você se sentiria se sua paixão fosse embora e nunca descubra como você se sente a respeito dela, diz Sullivan. "A oportunidade perdida te incomoda? Em caso afirmativo, você provavelmente já investiu demais para não descobrir o que poderia ser. "Lembre-se de que não fazer nada pode causar ainda mais arrependimento!

Olhe para o quadro grande

O pensamento de sua paixão admitindo que não sente o mesmo por você pode ser TERRÍVEL. Mas lembre-se também que não é o fim do mundo se você enfrentar rejeição ou indiferença - a vida vai continue. "Tente ver o quadro geral e dimensione o problema até o tamanho real", diz Sullivan.

Você tem seus melhores amigos, família, cachorro, gato... tantos companheiros para amar e ser amado. Para a próxima!

Se mantenha positivo

Embora seja importante considerar as possibilidades realistas, você também deve manter uma perspectiva positiva. Sua paixão poderia retribuir totalmente e você poderia viver feliz para sempre (OK, provavelmente não, mas poderia acontecer!).

Se você não se sente super confiante, finja! Sorria, fique calmo e diga tudo o que você precisa dizer. "Quer você faça a mudança online ou offline, sorrir pode enganar seu cérebro para diminuir sua frequência cardíaca, reduzir o estresse e melhorar seu humor", diz Sullivan.

Yerin Kim é editora assistente do Snapchat da Seventeen.com. Siga-a Twitter e Instagram!