Como colocar um tampão pela primeira vez

Se você estava querendo usar um tampão e não sabia por onde começar, ou se tentou (e não conseguiu) inseri-lo, você veio ao lugar certo. Ter problemas para usar um tampão é totalmente normal, quer seja a primeira ou a centésima vez que usa um.

Dezessete conversou com Alex Friedman, cofundador do LOLA, um serviço de assinatura que oferece absorventes internos, absorventes e outros produtos corporais, sobre suas dicas para usar absorventes internos como um iniciante.

Certifique-se de que você está confortável

"A melhor hora para experimentar um tampão é quando você se sentir pronto", diz Friedman. Isso pode significar sempre que você se sentir informado e mais ou menos souber o que está fazendo e o que esperar. Se você ainda não se sente totalmente confortável com o uso de um absorvente interno, tudo bem. Isso não é da conta de ninguém, apenas seu!

Conheça suas opções

Como diz Friedman, nem todos os absorventes internos são criados iguais. Os tampões vêm em diferentes tipos e tamanhos - aplicador ou não aplicador, aplicador de plástico ou papelão, com níveis de absorção variados... A lista continua. Não há tipo melhor ou pior para usar, por isso é importante descobrir com o que você se sente mais confortável. Por exemplo, enquanto algumas pessoas podem preferir um aplicador para inserir um tampão mais facilmente, outras podem querer usar as mãos com um não aplicador.

Comece com baixa absorção

Se estiver com dificuldade para inserir um tampão, pode ser porque está usando um com alta absorção, como um tampão super ou super plus. Mas se você for um novato em tampões, Friedman sugere o uso da menor absorção possível. “Comece com um tampão leve ou, no máximo, um tampão normal e, com o tempo, vá aumentando as absorvências”, diz ela.

Duplique com uma almofada ou forro

Quando você estiver usando um tampão com baixa absorção (como um leve ou normal), Friedman recomenda dobrar com um absorvente ou protetor de calcinha. Ou, se você não tiver certeza de que seu absorvente interno está inserido corretamente e não se sentir totalmente à vontade com a ideia, use um absorvente interno ou um protetor como apoio. "Muito disso é sobre tentativa e erro", diz Friedman. "Depende realmente de você o que deseja usar!"

Experimente posições diferentes

Varie suas posições e mova seu corpo quando estiver sentado no vaso sanitário, diz Friedman. "Sentar ou agachar no vaso sanitário e abrir as pernas um pouco mais do que o normal ajudará na sua visibilidade e facilitará a inserção e remoção do tampão."

Mas se sentar não funcionar para você, também pode tentar ficar de pé e colocar um pé no assento do vaso sanitário. Mude seu posicionamento para ver o que funciona melhor para você!