2Sep
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Apelidada de "esquilo voador", Gabby Douglas está no ar principal de seu jogo de ginástica este ano. Leia sobre este atleta astros agora!
Dezessete: O que faria o VOCÊ. S. Equipe olímpica de ginástica significa para você?
GD: Fazer a equipe significaria muito! Sou o mais novo competindo e sou afro-americano. Eu acho que isso iria inspirar as pessoas e inspirar uma nação. Eu adoraria ser um modelo a seguir.
17: Como é um dia típico para você?
GD: Acordo por volta das 9h e tenho algumas horas de aula ou tempo para relaxar. Então, tenho prática às 14h30. com meu time. Nós aquecemos, fazemos alguns exercícios de condicionamento, alongamos e depois fazemos nossos eventos de solo. A prática dura cerca de quatro horas. Depois vou para casa jantar e relaxar!
17: Como você se prepara mentalmente para fazer rotinas tão complicadas antes de competir?
GD: Sento-me no quarto do hotel e tenho um pouco de inatividade. Preciso relaxar, fechar os olhos e imaginar cada rotina perfeita que venho fazendo na academia. Às vezes gosto de assistir a vídeos meus e ver como estava confiante. É principalmente visualização.
17: Você tem algum ritual ou mantra que usa para se animar antes de uma competição?
GD: Eu costumava ter essa pedra da sorte e sempre tinha que esfregá-la três vezes antes de competir.
17: As ginastas parecem sempre ter o cabelo penteado com perfeição! Como você faz com que ele permaneça no lugar?
GD: Usamos muito spray de cabelo e gel. Nós o colocamos em um rabo de cavalo e o alisamos de volta. eu gosto de vestir Spray Congelante Aussie.
17: O que você diria que é a sua indulgência alimentar? Existe algum lanche que você realmente ama?
GD: O único lanche que eu realmente amo é o iogurte YoCrunch. É como uma torta de maçã em uma xícara! Você tem suas maçãs no fundo, seu iogurte no meio e migalhas de torta em cima.
17: Por que tipo de cara você costuma ter uma queda? Você gosta de caras atléticos?
GD: Eu acho que iria para um Michael Phelps tipo de cara.
Veja Gabby competir por uma vaga na equipe olímpica de ginástica dos Estados Unidos, 29 de junho, das 21h às 23h Horário da costa leste e 1 de julho, das 21h às 23h ET!