2Sep
Seventeen wybiera produkty, które naszym zdaniem pokochasz najbardziej. Możemy zarabiać prowizję za linki na tej stronie.
Zerwania przyjaciół są do bani. Czekaj, trzymajmy się, przeformułujmy: oni suuuuuuuuuck. Nie ma nic gorszego niż utrata najlepszego przyjaciela, czy to podczas wielkiej walki, czy w wyniku długiego, powolnego zanikania. Bez względu na to, co się stało, oto jak sobie poradzić.
1. Potwierdź ssanie. Byliście niesamowicie blisko przez długi czas. Może nawet czuliście się jak siostry. Przejście od tego będzie bolało przez jakiś czas i dobrze jest być z tego powodu smutnym. Nie ma sensu udawać, że to nie jest najgorsze. Niektóre dziewczyny nawet opisują koniec bliskiej przyjaźni jest gorszy niż rozstanie.
2. Ale ufaj, że na końcu tunelu jest światło. Nawet jeśli szczęśliwa przyszłość bez twojego najlepszego przyjaciela wydaje się teraz niemożliwa, zaufaj nam, może się zdarzyć. Pewnego dnia będziesz mieć w swoim życiu o wiele więcej niesamowitych ludzi. Najtrudniejsze jest wiara, że tak się stanie, i przetrwanie każdego dnia, aż to się stanie.
3. Oprzyj się pokusie natychmiastowego naprawienia przyjaźni. Możliwe, że jakikolwiek problem, który pojawił się między wami, wkrótce się skończy i ponownie zostaniecie przyjaciółmi. Ale aby dojść do tego punktu, możesz potrzebować trochę czasu i miejsca, zanim oboje będziecie gotowi, by znów zostać przyjaciółmi. Odległość od tego, co się wydarzyło, może pomóc ci uzyskać jasność – i ponownie ocenić, czy druga runda przyjaźni jest czymś, czego nawet chcesz.
4. Podążaj za swoimi wspólnymi przyjaciółmi. Warto być jak: „Hej, Haley i ja nie jesteśmy teraz zbyt blisko”. W ten sposób będą wiedzieć, że nie należy prosić was obu o spotkanie w tym samym czasie i mogą pomóc ci uniknąć niezręcznych chwil.
5. Ale NIE WCIĄGAJ swoich wspólnych znajomych do walki. Chociaż może być kuszące, aby uwolnić swoje uczucia i dać im znać, co tak naprawdę zaszło między tobą a twoim byłym najlepszym przyjacielem, nie jest to tego warte. Plotki mają paskudny sposób na wydostanie się, nawet jeśli ufasz swoim przyjaciołom w 300 procentach. (Ktoś zawsze może Cię podsłuchać lub przypadkowo wysłać zrzut ekranu Twojego złośliwego tekstu do niewłaściwego osoba.) To jest, gdy FaceTime jest twoim najlepszym przyjacielem z obozu lub starym sąsiadem, który przeniósł się na Florydę i odpowietrzyć. Jeśli porozmawiasz z byłym najlepszym przyjacielem ze wspólną grupą przyjaciół, postawisz ich w naprawdę niezręcznej sytuacji. Nie chcesz, żeby wybierali między wami.
Wiadomości powitalne
6. Opracuj plan gry. W ten weekend jest impreza, na którą nie możesz się doczekać, ale wiesz, że ona też tam będzie. Co robisz? Aby przetrwać, potrzebujesz tylko jednego dobrego przyjaciela u boku. Przetrwaj noc, opierając się na tym przyjacielu, kiedy musisz, ale oprzyj się pokusie rzucenia cienia na swojego byłego przyjaciela. Rozpoczęcie dramatu po prostu źle odbija się na ty. Zamiast tego zaoferuj jej uprzejme „cześć” i idź dalej.
7. Zrób, co możesz, aby wspólne zajęcia były mniej niezręczne. Jeśli nie masz przydzielonych miejsc, zmień miejsce, w którym siedzisz, aby nie musieć spędzać godziny na wbijaniu się w łokcie. Jeśli zostaniecie rzuceni razem do wspólnego projektu, najlepszym sposobem na radzenie sobie jest bycie uprzejmym (nawet jeśli w środku wolisz przenieść się na Syberię niż spędzać z nią czas). Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jeśli nie zamienisz klasy w strefę wojenną, ona też tego nie zrobi.
8. Spróbuj spotykać się indywidualnie z osobami ze swojej wspólnej grupy znajomych. Kiedy jesteś w tej samej grupie przyjaciół, może być szczególnie trudno zdystansować się od byłego najlepszego przyjaciela bez dystansowania się od reszty grupy. Jeśli wspólne spędzanie czasu wydaje się dziwne, spróbuj spędzać czas w mniejszych grupach lub indywidualnie. Zacznij od drugiego członka grupy, z którym jesteś najbliżej. Dynamika jeden na jednego pozwala ci przebić się przez wszystkie BS i skupić się na tym, co ważne: na tobie i twoim przyjacielu. Potwierdź, co się dzieje na początku („Wiem, że teraz jest tak niezręcznie, ale nie zamierzam wciągać cię w sam środek”), a następnie przejdź do tego, co zwykle robisz, aby się dobrze bawić. Może się okazać, że grupa przyjaciół nie jest na ciebie zła — po prostu czują się niezręcznie z powodu kłótni między tobą a twoim najlepszym przyjacielem i nie są pewni, jak sobie z tym poradzić.
9. Zwróć uwagę na swoje emocje. Podczas tych spotkań jeden na jednego oceń, jak się czujesz. Czy cieszysz się, że tam jesteś? Możesz dojść do wniosku, że wyrastasz z grupy przyjaciół i chcesz nawiązywać różne przyjaźnie. Trudno to sobie uświadomić, aby przełknąć wszystko na raz, ale pozostawienie sytuacji, która już nie działa, może być ostatecznie najbardziej wyzwalającym uczuciem ze wszystkich.
10. Wypowiedzieć. Rozmowa (lub dwie, trzy lub 10) z twoją mamą, rodzeństwem lub przyjacielem (o ile ta przyjaciółka nie jest drugą najlepszą przyjaciółką twojego byłego przyjaciela) może podnieść ogromny ciężar z twojej klatki piersiowej. Jeśli czujesz, że nie możesz otworzyć się na ludzi w swoim życiu o zerwaniu przyjaciela lub smutek jest głębszy niż to, z czym możesz sobie poradzić sam, jest całkowicie normalne i zdrowe, aby zwrócić się do szkolnego pedagoga lub terapeuta.
Dowolna forma
11. Rozwiń swój krąg. Jeśli masz wszystkich przyjaciół wspólnych z byłym najlepszym przyjacielem, na początku może być trudno spędzać czas razem. Rozważ poszerzenie swojego kręgu społecznego. To nie musi być wielka niezręczna rzecz. Znasz tę dziewczynę, do której zawsze wysyłasz wiadomości, gdy zapominasz zapisać pracę domową z historii? Zapytaj, czy chce zjeść razem lody po szkole (a jeśli coś pójdzie nie tak, zawsze możesz wrócić do narzekania na to, jak dziwny jest twój nauczyciel historii). Ten nie? oznacza to, że musisz pożegnać się ze starymi przyjaciółmi, ale kiedy przeżywasz trudności, czasami znalezienie nowych zaufanych przyjaciół może bardzo pomóc.
12. Spróbuj czegoś nowego. Nuda rodzi smutek. Trenuj do 5K, podejmij pracę po szkole, zostań wolontariuszem, w końcu uruchom ten kanał o urodzie na YouTube, zdobądź skok na wnioski o stypendia. Pozostanie zajętym pomoże ci przetrwać tęsknotę za byłym przyjacielem i dramat wokół twojej walki. A jeśli spotkasz swojego nowego najlepszego przyjaciela na treningu hokeja na trawie, tym lepiej.
13. Unikaj mediów społecznościowych. Nadszedł czas, aby zaktualizować swoje zdjęcie profilowe z tego, które zrobiłeś razem, na zdjęcie solo, na którym wyglądasz niesamowicie. Kiedy już przy tym jesteś, nie torturuj się, stale sprawdzając jej Instas i obserwując przez chwilę wszystkie jej pstrykania. Nieobserwacja może wydawać się bardzo surowa, więc zaufaj swojemu przeczuciu: czy to jest wybicie w przyjaźni, czy też skończyliście na dobre? Czy brak jej postów w twoich kanałach znacznie poprawi twoje zdrowie psychiczne, czy może wynikły z tego dramat, który może spowodować, nie jest tego wart? Nie obserwowanie jej może być właśnie rozwiązaniem, którego potrzebujesz, ale powinieneś pomyśleć dwa razy, zanim naciśniesz ten przycisk. W tej notatce nie używaj mediów społecznościowych do zgłaszania skarg lub publikowania konkretnych wiadomości przeznaczonych dla niej. Nie musisz angażować wszystkich swoich zwolenników w swój dramat.
14. Zastanów się, czy warto ocalić twoją przyjaźń. Czy jest to przyjaźń, którą pewnego dnia możesz chcieć ocalić, kiedy oboje będziecie mieć od siebie przestrzeń i czas, aby przezwyciężyć walkę? Czy ten przyjaciel jest toksyczny? Rozwiązać tutaj.
15. Żyj swoim życiem. Nie możesz wszystkiego zatrzymać. Być może planowałeś usiąść w bujanych fotelach i popijać lemoniadę ze swoją najlepszą przyjaciółką, gdy masz 100 lat. To smutne, że te marzenia odchodzą. Ale kiedy odchodzisz od przyjaźni, która już nie działa, dajesz sobie również przestrzeń na znalezienie solidnej, zadziwiającej przyjaźni, która jest jeszcze lepsza. Przynieś te fotele na biegunach.
